科立纯益生菌天吃多少——正确使用方法
科立纯益生菌是一款口服益生菌产品，能够帮助维护肠道健康、促进消化吸收、增强力。然而，科立纯益生菌的正确使用方法却是很多人关心的问题。那么，科立纯益生菌天吃多少合适呢？
科立纯益生菌的用量与用法
科立纯益生菌的主要成分是嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌、酪酸链球菌等益生菌，每粒益生菌含有50亿以上的活菌。一般来说，成人每天建议服用一粒，餐后或睡前口服，配合温水或温开水吞服，每次用水量不少于100ml。儿童则建议根据年龄和体重酌情调整用量，可向医生咨询建议。
科立纯益生菌的使用时间
科立纯益生菌应配合餐后或睡前服用，不建议空腹服用。因为益生菌需要有足够的营养物质才能很好地活跃繁殖，且在人体消化道中有很多对益生菌不利的因素，如胃酸、胆汁等。因此，科立纯益生菌的使用时间很重要，不要空腹服用。
科立纯益生菌的使用周期
科立纯益生菌属于保健品，建议长期服用，但是具体服用周期因人而异，一般建议至少服用3个月以上。如果您正处于某种生理或心理压力下，如生、手术、长期服用抗生素等，也可根据需要自行延长服用周期，以确保充分发挥益生菌的作用。
科立纯益生菌有哪些注意事项？
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人或有严重者在服用之前应咨询医师的建议；
2. 不可将科立纯益生菌与高温、高湿环境接触，以免影响活菌的活性；
3. 注意饮食卫生和适当锻炼，营造良好的生活习惯，有利于促进肠道健康；
4. 如果出现不适症状或急性发时，应及时停止使用，并咨询医师；
5. 遵守科立纯益生菌的使用方法和用量，不要超量服用。
科立纯益生菌可以与其他一起服用吗？
科立纯益生菌作为一种保健品，与部分的配合使用可以协同作用，提高效果。但是，对于一些会破坏益生菌的，如抗生素等，建议在结束后再开始服用益生菌。同时，如果正在使用其他，也建议咨询医师是否可以与益生菌一起使用，以免发生不必要的相互作用。
总之，科立纯益生菌的正确使用方法非常重要，只有了解和遵守科立纯益生菌的用量、用法、使用时间、使用周期等相关要点，才能够更好地提高益生菌的吸收率和保护肠道健康，从而获得更好的效果。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
