什么是活性益生菌？
益生菌指的是一类存在于人体肠道内、可生长繁殖的“好菌”，能够调节肠道微生态，促进人体健康。而活性益生菌则指这些菌种在进入人体肠道后具有更好的生存能力和活性，能够更好地发挥其益生作用。
活性益生菌和普通益生菌有何不同？
相比普通益生菌，活性益生菌在制造过程中，一般会经过特殊的技术处理，例如：冷冻干燥、微囊化、低温贮存等。这样处理后的益生菌，生存能力更强，对于、抗生素等外界环境的干扰也更加耐受。同时，在肠道中也能够更好地发挥其益生作用。
高活性益生菌的好处
高活性益生菌对人体健康的益处很多。
1.促进肠道健康
高活性益生菌能够抑制有害菌的生长，维护肠道的菌群平衡。同时，高活性的益生菌还具有调节肠道蠕动的作用，等肠道问题。
2.增强力
肠道是人体系统的重要组成部分。高活性的益生菌能够降低肠道水平，增强肠道组织的屏障作用，提高人体力。
3.缓解胃症
高活性益生菌能够降低道水平，缓解道不适。例如，某些益生菌可以缓解胃症、肠易激综合征等症。
4.减轻心理压力
肠道和大脑存在着密不可分的联系。高活性益生菌能够通过肠脑轴，改善情绪、缓解心理压力等问题。
5.促进营养吸收
高活性益生菌可帮助人体更好地吸收营养成分，例如，某些益生菌可以帮助消化乳制品、发酵食品等容易引起的食物，使其更容易被人体吸收。
如何选择高活性益生菌产品？
选择高活性益生菌产品时，应注意以下几点：
1.选择来自可靠来源、质量可控的益生菌产品。
2.看清产品说明，包括菌种、活性等级等信息。
3.选择适合自己情况、指导医生推荐的益生菌产品。
总结
高活性益生菌能够促进肠道健康、增强力、缓解胃症、减轻心理压力、促进营养吸收等。选择适合自己的高活性益生菌产品，有助于提高人体健康水平。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
