什么是益生菌？
益生菌是一类可以促进肠道健康的好菌，它们能够帮助消化食物、促进系统发挥作用，还可以对症、症等心理问题具有一定的改善作用。
新生儿能否食用益生菌？
新生儿的肠道还不完全成熟，对于外界的和缺乏充分的抵抗能力。因此，在新生儿出生后的头几个月内，母乳是好的食物选择。母乳中含有丰富的益生菌，能够帮助婴儿建立健康的肠道菌群。如果无法进行母乳喂养，需要选择合适的配方奶粉来喂养新生儿。
新生儿何时可以开始食用益生菌？
虽然母乳中含有丰富的益生菌，但是在新生儿刚出生的头几周内，母乳中的益生菌数量还不足以满足婴儿的需求。因此，建议妈妈在孕期开始就加强自身摄入益生菌的量，以便在生产后能够通过母乳传递。此外，如果新生儿需要进行抗生素，这些会破坏肠道中的益生菌，可能导致肠道菌群失衡，因此需要在抗生素后给新生儿补充益生菌。
如何给新生儿补充益生菌？
对于需要补充益生菌的新生儿，可以选择母乳后补充小剂量的益生菌制剂，但是在使用前需要咨询医生。此外，还可以通过食物来摄入益生菌，比如酸奶、发酵牛奶、腌制蔬菜等，但是需要注意食物卫生和品质，以免引起食物中毒等问题。
需要注意的问题
虽然益生菌有很多的好处，但是需要注意的是，在给新生儿添加益生菌之前，一定要先咨询医生。因为不同的婴儿对益生菌的耐受能力是不同的，且一些益生菌含有潜在的致菌，在婴儿的体内有可能会导致不良反应。
总之，新生儿需要建立健康以及合适的肠道菌群。母乳和合适的配方奶粉是满足新生儿的营养需求和肠道菌群的建立的好方式。如果需要补充益生菌，则应该先咨询医生，并选择合适的制剂和食物。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
