益生菌一盒多少个？
益生菌是指一类具有益于人体健康的活性微生物，能够调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养吸收等作用。由于现代生活中缺乏运动和均衡饮食的原因，肠道菌群失衡的情况很常见，因此益生菌也成为了人们日常保健的必需品之一。
那么，益生菌一盒通常包含多少个呢？不同厂家、不同品牌、不同价格的益生菌含量是不尽相同的。
益生菌一盒通常含量
市面上常见的益生菌产品一般分为两类：固态和液态。其中，固态益生菌是以胶囊、粉剂、片剂等形式出现，一般是将活性益生菌干燥后包装密封而成的。而液态益生菌则是以液体悬液形式存在，一般需要存放在冷藏环境下。
就市场常见的固态益生菌而言，益生菌一盒通常含量在20-60粒左右，大多数品牌都是如此。而对于液态益生菌，一般按照体积来计算，一盒的容积为100ml-500ml不等，不同品牌含量也有所不同。
影响益生菌含量的因素
虽然市面上大多数品牌的益生菌含量都在20-60粒左右，但是仍然会有一些品牌超过或不足这个范围。除了品牌和厂家的因素，还有一些其他的因素也会影响益生菌含量，主要包括以下几个方面：
益生菌菌种：不同的菌种含量也有所不同，有的品牌可能只含有一种菌，而有的品牌则可能含有多种复合菌种。
包装形式：益生菌可分为胶囊、粉剂、片剂等不同的包装形式，不同的形式益生菌含量也会不同。
储存方式：益生菌需要在干燥、阴凉、通风的环境下保存，如果保存不当可能会导致菌活性降低，含量也就会相应下降。
价格：一般来说，价格越高的益生菌含量也会相对更多。
如何选择益生菌产品？
益生菌市场上的品牌和种类繁多，很容易让人感到眼花缭乱。在选择益生菌产品时，首先要明确自己的需求，是针对消化道不适、，还是强化力等。接着可以根据自己的需要和相关推荐来选购。
菌种多样：一般来说，多种菌株的益生菌更有益于调节肠道菌群平衡。可以优先选择复合菌株益生菌。
适宜症状：不同品牌的益生菌有不同的适宜症状，可以选择适合自己需求的品牌。
价格因素：价格高并不一定就是好的，可以选择适合自己预算的品牌。
生产商信誉：可以选择知名度高、口碑好的品牌。
菌活性：尽量选择保存时间短、包装密封好的益生菌产品。
益生菌一盒多少个？不是的考虑因素
相信阅读完这篇文章，各位已经对益生菌一盒通常含量有了一定的了解。然而，我们需要注意的是，益生菌产品的含量虽然影响着它的价格和使用寿命，但不应该是我们选择益生菌产品的考虑因素。在选购益生菌产品时，除了益生菌含量，我们还需要注意产品菌株、维C含量、价格、生产商等多方面因素，不断摸索出适合自己的品牌和用法，以达到更好的健康保护效果。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
