益生菌是什么
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，主要存在于我们的肠道中。它们通过抑制有害菌的生长，支持系统和维持肠道平衡等作用，对人体健康的维护起到了重要的作用。近年来，益生菌不仅广泛应用于保健食品和医药领域，也逐渐被应用于护肤品中。
面霜中添加益生菌有何功效？
面霜中添加益生菌可以起到很多好处，这些功效可归纳为以下几点：
1.促进自我修复
益生菌有一定的和作用，能够帮助减少的损害和，促进自我修复能力。此外，添加益生菌的面霜还可以通过改善微生态环境，增强自我修复功能，促进代谢，使更加健康。
2.减少和敏感
由于益生菌能够调节微生态，改善屏障，使得更加韧性，抑制原和侵袭，减少和敏感的发生，让更健康。
3.提高保湿度
益生菌有一定的保湿作用，可以通过改善自身水分平衡和降低蒸发速率，提高的保湿度和柔软度。面霜中添加益生菌对于干燥、缺水有很好的滋润作用。
如何选择面霜中的益生菌
在选择添加益生菌的面霜时，需要注意一些关键点：
1.选择适合自己类型的面霜
不同类型有不同的需要，例如干性和油性需要的滋润成分不同，面霜中添加的益生菌也要因人而异，应根据自己的类型选择适合自己的面霜。
2.选择符合质量标准的产品
在购买面霜时要选择符合质量标准的产品，必要时建议向专业人员咨询或查看相关证明。
3.关注成分表
了解面霜中的益生菌种类和有效成分含量，有助于选择适合自己的面霜。
总结
面霜中添加益生菌是一种新兴的护肤方式，它能够帮助调理微生态环境，促进的自我修复和保湿，同时减少和敏感的发生，使更健康、更年轻。在选择面霜时要注意选择适合自己类型的产品，并关注产品的质量和成分表。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
