为什么益生菌对人体有益？
益生菌是一种有益的，存在于人体的肠道内，可以帮助维护肠道健康，增进消化系统功能，减少毒素和废物的积累，有助于强化人体力，并且有一定能力降低患某些的风险。因此，摄入足够的益生菌是非常重要的，而购买一些高质量的益生菌产品则是一种明智选择。
香港益生菌产品种类及功效
在香港，益生菌产品种类丰富，市场上有许多品牌和型号，对应不同的喜好和需求。以下是一些常见的益生菌产品种类及其功效：
益生菌饮料
益生菌饮料可以直接饮用，通常味道接受度较高，常见的有酸奶、果汁和酵素等类型。在购买时，需要注意产品添加的其他成分，以避免过度摄入糖分等有害成分。同时，不同品种饮料的益生菌量也有所不同，需要根据个人需求确定食用量。
益生菌片剂
益生菌片剂是常见的益生菌产品之一，可以方便地携带，每片剂中含有多种不同菌株，因此可以同时补充多种益生菌，对于肠道健康有很大帮助。此外，益生菌片剂一般不含糖分等有害成分，适合需要严格控制热量的人群。
益生菌冻干粉
益生菌冻干粉是一种含有高浓度活性益生菌的粉末，购买后需要依照说明书溶解、稀释后食用。由于含有高浓度的益生菌，故能够更有效地达到肠道起到作用。同时，益生菌冻干粉也广泛地应用于各种制品中，如饮料、乳品、面包和饼干中，使用方便灵活。
如何选择高质量的益生菌产品
由于市场上的益生菌产品种类繁多，对于普通消费者来说，如何选择高质量的益生菌产品是个比较困难的问题。以下是一些挑选时需要注意的事项：
选择含有多种菌株的产品
不同的益生菌种类在肠道内有着不同的作用，因此选择含有多种菌株的产品能够更好地补充肠道内的各种。
注意产品保质期
益生菌活性比较弱，长时间存储会导致菌株死亡，因此在挑选时需选择保质期较长的产品。同时，存储的方式也需要注意，应尽量避免高温或湿度过高的情况。
选择品牌知名度高的产品
在购买益生菌产品时，可以优先选择知名度较高的品牌，这些品牌有着比较完善的生产工艺以及较为严格的质量检测流程，能够提供高质量的产品。
总结
益生菌对人体有益，能够帮助维护肠道健康，增强力，减少风险。选择高质量的益生菌产品能够更好地补充肠道内的各种，从而发挥益生菌的优点。在现今市场上，香港益生菌产品种类丰富，选择适合自己的产品需要综合考虑产品的种类、保质期、品牌、含菌量和适用人群等因素。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
