什么是进口四联益生菌？
进口四联益生菌是由多种益生菌制成的保健品，可以有效改善人体肠道菌群，促进消化、提高力、抑制菌繁殖等作用。
进口四联益生菌食用方法
正确的食用进口四联益生菌，可以让益生菌更好的发挥作用。下面介绍几点重要的食用方法：
1.与餐一起食用
进口四联益生菌好与餐一起食用，因为餐后有更多的胃液和胆汁分泌，这有利于益生菌的生长和增殖，并且可以避免益生菌被胃酸杀死。
2.不要与热饮一起食用
进口四联益生菌不建议与热饮一起食用，因为高温会影响益生菌的活性和存活率。好用温水或常温饮料送服。
3.避免与抗生素一起食用
进口四联益生菌中的益生菌是自然健康的生物，与抗生素会相互作用，降低益生菌的效果，因此好在服用抗生素的时间段内不服用益生菌。
4.不要过量食用
进口四联益生菌建议每日食用一至两次，不要过量服用，因为过量服用可能会出现等不适。
进口四联益生菌的注意事项
除了正确的食用方法，还应注意以下几点：
1.存放在干燥、阴凉处
进口四联益生菌应存放在干燥、阴凉处，避免阳光直射和高温。开封后建议放冰箱保存，避免污染。
2.注意清洁卫生
食用前应先将手部清洁干净，避免手部带入有害。进口四联益生菌的勺子和瓶口也需要清洁卫生，避免污染。
3.避免过期食用
过期的进口四联益生菌效果会降低，还可能会对身体产生不良影响，因此要选择新鲜的益生菌产品，并注意查看保质期。
结论
进口四联益生菌是一种可以促进肠道健康的保健品，但正确的食用方法和注意事项同样重要。只有合理的食用，才能发挥益生菌的作用，同时也能保障身体健康。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
