黄疸吃益生菌吃多久
黄疸是一种相当常见的症，通常表现为、白眼球等部位呈现黄色。这是因为体内胆红素排出不畅，导致黄疸的出现。而益生菌能够帮助改善肠道环境，增强身体力，从而在一定程度上缓解黄疸症状。但是，益生菌黄疸需要坚持多长时间呢？
黄疸的方法
黄疸的方法有许多，比如可以通过、、按摩等方式来缓解情。同时，也可以通过改变饮食习惯，加强锻炼来帮助提升身体力，缓解黄疸症状。在过程中，益生菌也被广泛使用。
益生菌的功效
益生菌是人体内的益生菌群落中的一员，主要存在于肠道内，能够帮助肠道维持正常的菌群微生态环境，增强人体力、改善肠道健康，保护肠道黏膜屏障，减轻消化系统的负担，以及帮助人体摄取营养等。因此，在黄疸症状时，益生菌能够帮助加速体内废物的代谢，缓解黄疸症状。
黄疸症状的缓解时间
益生菌黄疸的时间是因人而异的，需要根据情以及身体情况来决定。通常益生菌需要一个疗程，即一般为2-3个月左右的时间。在此期间，人需要坚持每日服用益生菌，保证每日摄入指定的益生菌数量。
当然，益生菌黄疸不是的方法，且每个人的身体状况各异，因此不同的方法在不同的人群中功效不同。若出现严重黄疸症状，还是需要及时到医院进行检查和。
如何选择益生菌
选择益生菌时需要注意，应根据自身情况来选取适合自己的益生菌。一般来说，新生儿、高龄者、体内存在等人群需要选择菌株较少、刺激性较小的益生菌。
同时，需要注意饮食卫生和个人卫生，减少的可能性。另外，如果出现等异常情况，也需要及时停止益生菌的摄入，并给予适当调节。
总结
益生菌黄疸的时间因人而异，需要根据个人情况来决定。在黄疸时，益生菌是一种有效的辅助方式，但其效果需要持续较长时间，人需要在医生的指导下决定是否使用和持续时间。同时，在日常生活中也应该注意饮食卫生，保持身体的健康。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
