长期有痰：需及时
长期有痰是常见的症状之一，可能是道或部引起的。如果不及时，症状可能会变得更加严重。因此，我们需要通过一系列检查来找到因，并进行针对性的。
益生菌可以缓解哪些症状？
益生菌是有益，可以维护肠道微生态平衡，帮助身体吸收营养物质，增强力。一些研究表明，益生菌可以缓解因，等引起的和鼻塞等症状，但益生菌对于长期有痰的症缓解程度尚未确定。
如何选择合适的益生菌产品？
益生菌浓度和种类各不相同。所以，我们要根据自己的身体情况来选择适合的益生菌产品，包括益生菌含量、种类、保存方式等多方面问题。科学、合理的选择可以提高益生菌在肠道中的存活率，提高其效果。
如何使用益生菌？
使用益生菌时需要注意的事项如下：
需要根据说明书进行正确使用，不能超量或者错服；
要遵循医生的建议并根据自身情况进行；
注意饮食卫生，保持肠道健康环境，这样可以帮助益生菌更好地发挥作用。
益生菌与其他方案的结合应用
长期有痰的需要多方面的综合疗法，如激素、支气管扩张剂、吸入等，益生菌可以与这些方案结合应用。同时, 如果情持续加重或出现其他症状（如困难、胸痛等），一定不能耽误就医，及时进行。
结论
长期有痰需要综合，益生菌作为辅助手段可以缓解一些症状，但作用并非显著。如果情较重，一定不能儿戏，要及时就医以纠正因，避免扩大情。益生菌产品需要科学、合理地选用，遵循医生建议，坚持长期使用。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
