频繁拉肚子喝益生菌管用吗(益生菌能缓解频繁拉肚子吗？)

频繁拉肚子喝益生菌管用吗？

频繁拉肚子是一种常见的肠胃问题，如果不及时治疗，会给我们的生活带来麻烦。而现在市场上出现了很多种益生菌制剂，有些人认为益生菌可以缓解频繁拉肚子的症状，那么这种观点是否正确呢？下面我们来详细了解一下。

什么是益生菌？

益生菌是一些对人体有益的微生物，它们能够维护肠道健康，提高免疫力，预防和治疗某些疾病。人体内存在着大量的菌群，这些菌群可以分为好菌和坏菌两种。当好菌群受到损害时，坏菌群会占据优势地位，导致肠道微生态失衡；而益生菌的作用就是帮助人体恢复肠道微生态平衡，抑制坏菌的生长，增强肠道免疫力，从而维护肠道健康。

益生菌能缓解频繁拉肚子吗？

益生菌可以缓解某些引起腹泻的细菌、病毒、真菌等病原体，从而缓解腹泻的症状。当人体受到腹泻的折磨时，肠道微生态也会被打乱。这时，益生菌就可以通过增加有益菌群的数量，抑制有害菌群的生长，修复肠黏膜，从而帮助人体恢复肠道微生态平衡，缓解腹泻的症状。

但是需要注意的是，益生菌并不能治愈所有引起腹泻的病因。如果腹泻的原因是某种特殊菌群、病毒、寄生虫等引起的，益生菌的作用可能会有限，甚至无法缓解腹泻症状。因此，在应对频繁拉肚子时，需要结合具体情况来选择应用益生菌。

需要格外注意的：

虽然益生菌对缓解腹泻有一定的作用，但不是所有人都适合吃益生菌。以下这组人群应注意避免使用益生菌：

免疫系统存在缺陷的人群：比如正在接受免疫抑制治疗，或者患有免疫性疾病的人，需要谨慎使用益生菌。

正在使用抗生素的人群：益生菌和抗生素一起使用可能会减弱抗生素的药效，令治疗效果降低。

患有肝硬化、胰腺疾病等严重肝胆胰疾病的人群，需要谨慎使用益生菌。

此外，在选择益生菌时，还需要注意不同种类益生菌对不同症状的缓解作用，并根据自己的症状和身体状况去选择适合自己的益生菌。

总结

益生菌对于缓解频繁拉肚子有一定的作用，它可以帮助人体恢复肠道微生态平衡，抑制坏菌的生长，从而缓解腹泻症状。但需要注意的是，不是所有人都适合吃益生菌，而且在选择益生菌时也要根据具体症状和身体状况去选择适合自己的益生菌。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网最高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。