适量冲泡益生菌，注意不含有害物质
益生菌是一种生活中经常用来提高肠道健康的保健品，它含有丰富的益生菌，能够帮助肠道菌群更加健康均衡。因为儿童肠道的菌群比较欠缺，所以适当给小孩补充益生菌，就可以为其肠道健康打好基础。但是，对于益生菌的冲泡方法以及使用的水量，很多人还存在一些疑问，下面我们就一起来探讨一下。
益生菌用的水品质
益生菌的使用注意事项前面已经提到，其中就含有一点，那就是要注意不含有害物质。这也和益生菌使用到的水有一定的关系。益生菌用的水品质不仅要保证没有有害物质，还要保证干净卫生，尽可能多的避免污染。因此我们建议使用矿泉水、纯净水、开水、白开水等优质水源来冲泡益生菌。
适量冲泡益生菌
益生菌的冲泡量好参照产品说明，按照说明书适量冲泡即可。特别是对于儿童的使用，冲泡量必须要根据年龄和身体状况来确定。一般来说，婴幼儿需要的益生菌数量较小，而在两三岁以后，儿童的肠道已基本发育完，益生菌的冲泡量就可以适量增加，但也要根据每个小孩的身体情况而定。
小孩冲益生菌用多少水
一般来说，对于普通的益生菌产品而言，一袋配合使用的水量一般在50-100ml之间。这个量并不算大，但也不建议使用太少，因为过少的水量不易让益生菌解开，影响到对小孩肠道的有效支持。另外，国家食品卫生法规规定，在1L的饮用水中，不可超过10亿个活菌，因此冲泡益生菌时，剩下的水好清干净，不要留下过多的冲泡水。
益生菌冲泡要点
后，补充一下益生菌冲泡的一些要点。首先注意使用优质纯净水源，其次要注意适量冲泡，避免益生菌数量不足或过多。对于冲泡过的益生菌，需要储存在干燥、阴凉、避光处。另外，如果是添加到奶粉或其他饮料中，建议不要太早添加，避免在奶粉兑水后过久放置而失去活性。
综上所述，给小孩冲益生菌用多少水，我们需要根据产品说明和小孩身体状况来确定冲泡量。同时，我们需要注意水的品质和冲泡要点，这样才能让益生菌发挥大的功效，对小孩肠道的健康有更好的支持作用。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
