12种人不能用益生菌
益生菌是一种在肠道中有益于人类健康的微生物，它能够调节肠道微生态平衡，防止有害微生物生长，增强人体力。但是，并不是所有人都适合服用益生菌，以下是12类人士不能用益生菌的情况：
孕妇和哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性服用益生菌，可能会出现道不适和等症状，这对胎儿和婴儿都有不利的影响。因此，建议孕妇和哺乳期女性不要服用益生菌。
功能低下患者
对于功能低下的患者，如艾滋、、白等，益生菌的使用可能会加重情，影响身体恢复，所以不建议这类患者服用益生菌。
肠道功能紊乱患者
肠道功能紊乱患者包括肠胃功能紊乱、性肠、慢性、肠易激综合症等。这些患者服用益生菌可能会导致道不适，加重情，因此建议不要使用益生菌。
先天性缺陷患者
先天性缺陷患者是指天生力较弱的人，在服用益生菌时需要谨慎，好在医生的指导下采取适当的量以及种类。
抑制剂服用者
抑制剂是一种能够减少反应的，这类会抑制身体力的发挥，因此建议不要和益生菌一同服用，以免引起不良反应。
患者
患者的肠道菌群和正常人有所不同，他们的益生菌丰富度往往较低，需要针对具体情况进行补充。但是益生菌中有些含糖分较高，不太适合患者食用。建议在医生的指导下，选择适合自己的益生菌产品。
患者
患者常常会出现肠道菌群失衡的情况，但是益生菌的摄入量过多，会给增加负担，进而导致损害。建议在医生的指导下使用益生菌。
患者
患者需要注意益生菌的摄入量，食用过量会增加负荷。同时一些益生菌产品中含有较高的钠量，会增加心的风险。因此，建议患者在医生指导下选择适合自己的益生菌产品。
者
益生菌虽然有助于改善系统，但是对于某些体质的人来说，摄入过量可能会导致反应。因此，建议体质者在医生指导下选择适合自己的益生菌产品。
功能不全患者
功能不全患者肠道菌群往往失衡，但也不能过度摄入益生菌，因为摄入过多会给等器官带来额外负担，进而影响身体恢复。建议在医生的指导下使用益生菌。
营养失衡者
长期营养失衡的人会导致身体内多种维生素和微量元素缺乏，这时候需要补充适当的益生菌，但是过度摄入仍然会带来负面影响。建议在医生的指导下使用益生菌。
体质者
益生菌虽然是一种对身体有益的微生物，但是体质者也有可能出现反应。因此，建议体质者在医生的指导下选择适合自己的益生菌产品。
在使用益生菌时，应该严格按照产品说明表明的使用剂量和频率来使用，如果出现身体不适，应立刻停用并咨询医生意见，以免影响身体健康。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
