为什么需要益生菌？
益生菌是一种有益的，可以改善肠道健康状况，和某些。肠道内微生物的平衡对人体健康非常重要，而益生菌就是维持肠道菌群平衡的关键元素之一。
7岁儿童是否可以食用益生菌？
在没有特殊情况下，7岁儿童可以食用益生菌，而且因为儿童的肠道对的适应能力比成人强，所以在儿童中食用益生菌效果更好。当然，如果儿童有特殊身体状况，例如胆囊、系统等，需要在医生指导下决定是否食用。
如何选择适合儿童的益生菌？
益生菌的种类很多，每种益生菌都有不同的功效，而且有些产品中还添加了益生元和其他成分，因此选择适合儿童的益生菌需要谨慎。以下是几点选择提示：
选择含有人体本身存在的益生菌种类，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。
选择添加了益生元的产品，可以促进益菌的生长。
避免添加了过多糖分和甜味剂的产品。
选择质量可靠的品牌，如国内外知名品牌、医院合作品牌等。
益生菌的功效和作用
益生菌的功效和作用包括以下方面：
调节肠道菌群，促进肠道蠕动。
提高肠道对养分的吸收能力，促进消化。
产生物质，和缓解肠道。
增强力，和性。
缓解、等肠道问题。
食用益生菌的注意事项
食用益生菌虽然有很多好处，但是需要注意以下几点：
服用剂量和频率需要遵循产品说明或医生的建议。
不能代替。
需要注意保质期和存储条件。
如果食用后出现、、等症状，需要立即停止使用并就诊。
结论
7岁儿童可以食用适合的益生菌产品，对于改善肠道健康、增强力、都有一定的帮助。然而，由于益生菌市场产品种类繁多、效果参差不齐，需要选择适合儿童的、质量可靠的益生菌品牌，并严格遵循产品说明或医生指导。此外，食用益生菌并不能替代，需要在医生指导下合理使用。平时还要注意保持健康均衡的饮食、生活方式，从根源上维护肠道健康。
卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。
