什么是益生菌？
益生菌（Probiotics）是指对人体有益的微生物群落，主要集中在肠道内，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进营养吸收，增强力等作用。
益生菌的种类有很多，例如双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌等，均可以通过口服等途径补充到肠道中。
为什么孩子7岁可以使用益生菌？
根据研究，孩子的肠道菌群开始发育形成于出生后的头几年，到了7岁左右，儿童的肠道菌群逐渐成熟。此时，如果肠道菌群失衡，可能会影响儿童的健康，例如易、营养吸收不良等问题。
因此，孩子7岁后使用益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，上述问题的发生，同时也促进力提升和营养吸收。
益生菌对孩子的好处有哪些？
1. 帮助维持肠道菌群平衡，和改善、等问题。
2. 促进力提升，、等。
3. 促进营养吸收，帮助孩子更好地吸收蛋白质、钙、铁等重要营养成分。
4. 改善，减少龋齿的发生。
总之，益生菌对孩子的健康非常有益，但是在使用时应该按照说明书规定使用。
如何选择适合孩子的益生菌？
1. 规格要适合孩子的年龄，剂量不能过大或过小。
2. 品牌信誉度高，成分清晰明了，无添加防腐剂等人工添加物。
3. 孩子是否对某种成分应该慎重考虑，要先咨询医生。
4. 储存要放在干燥、阴凉、通风的地方，不要过期使用。
益生菌的使用方式和注意事项
1. 使用之前，好先咨询医生或药师的意见，并按照说明书的剂量使用。
2. 口服方式多种多样，可以是固形、液态、粉状等，选择适合孩子的方式。
3. 使用时，好空腹服用，因为食物可能会影响益生菌菌株的生存和作用。
4. 益生菌的使用效果是需要长期、持续使用才能体现的，不要期望一次使用就能立竿见影。
5. 如果孩子出现、、等不适症状时，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
总之，益生菌是对儿童健康非常有益的一种营养补充品，但是使用时需要注意一些细节问题，选择合适的品牌和剂量，长期、持续使用才能达到更好的效果。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
