随着人们越来越重视健康，益生菌也逐渐受到了大众的重视。本文将为读者介绍市面上口感好又健康的益生菌牌子，包括营养活性乳酸菌、营养活性功能乳酸菌、营养活性几丁质菌及其他特殊功效益生菌，并介绍了它们各自特点，以及如何把握健康的比例。
一、哪些益生菌牌子口感好又健康？
1、营养活性乳酸菌
营养活性乳酸菌是基本的益生菌，能够促进肠道菌群的多样性，提高机体的抗能力。其中，口感的乳酸菌牌子有：普罗米修斯、安利钙、芝士乳酸菌片等。
2、营养活性功能乳酸菌
营养活性功能乳酸菌是指可以提升肠道宏观结构和功能的乳酸菌。其中，口感的功能乳酸菌牌子有：安利活性乳酸菌、安利生乳酸菌、安利活乳酸菌片等。
3、营养活性几丁质菌
营养活性几丁质菌是一种能够增强力、调节肠道菌群多样性的益生菌。口感的几丁质菌牌子有：安利几丁质菌、安利凝胶菌、安利活性凝胶菌等。
4、其他特殊功效益生菌
除了以上三种常见的益生菌外，还有一些具有特殊功效的益生菌，如蓝藻藻糖酸乳杆菌、维生素K2活性乳杆菌等，口感也很不错。
二、如何把握健康的比例？
1、根据个人情况选择
不同的人有不同的身体状况，摄入益生菌的数量也不同，根据自己的情况来选择合适的益生菌，以确保摄入量的健康。
2、选择营养丰富的益生菌
在选择益生菌时，一定要选择营养丰富的，能够补充人体所需的营养素，给人体带来更多的好处。
3、每日摄入量控制在一定范围内
每日摄入的量也要控制在一定的范围内，以免过量摄入，影响人体健康。
本文为读者介绍了口感好又健康的益生菌牌子，包括营养活性乳酸菌、营养活性功能乳酸菌、营养活性几丁质菌及其他特殊功效益生菌，介绍了它们各自的特点，以及如何把握健康的比例，以保证摄入的益生菌健康有益。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
