了解益生菌
益生菌是一种益生微生物，它们能够帮助我们的肠道消化吸收营养物质，维持人体肠道的习惯菌落平衡，增强系统功能，防止和等肠道。目前市场上益生菌产品种类繁多，包括酸奶、酵母菌、乳酸菌、双歧杆菌等各种品种。然而，对于七月大的婴儿，我们需要选择适合他们年龄的益生菌产品，并注意正确的服用方法。
七月大的婴儿适合服用哪些益生菌？
七月大的婴儿仍处于乳母乳或人工奶喂养期间，他们的肠道内种类和数量相对成人较少，因此提高肠道有益菌群的种类和数量是非常必要的。此时，我们可以考虑让婴儿食用含有乳酸菌、双歧杆菌的奶类产品，比如婴儿配方奶粉中加入了益生菌或是给婴儿喂含有益生菌的酸奶等。
益生菌如何正确服用？
益生菌是一种生物制品，对于不同种类的益生菌，其适用人群和剂量各不相同。在给七月大的婴儿服用益生菌前，应认真阅读产品说明书并咨询儿科医生。同时，应严格按照剂量给婴儿服用，不要因为觉得“多吃点更好”而给婴儿过量服用益生菌。
另外，如果要给七月大的婴儿添加益生菌，好在喂奶前或是喂奶后半小时左右进行，这样可以避免在婴儿的胃口中同时摄入多种食物，并且可以使益生菌更好地在婴儿肠道中生长繁殖。
如何判断益生菌是否有效？
益生菌能在婴幼儿体内繁殖生长，形成活跃的菌群。如果益生菌能够顺利在肠道内繁殖，那么婴儿排便次数增多、稀便减少就是一种较为明显的反应。此外，益生菌还能增强婴儿的系统等方面的作用，这些表现同样可以说明益生菌已经生效了。
注意事项
1.必须选用正规的有生产许可证、合格证的益生菌产品，并注意贮存方法，将产品放在阴凉干燥处。
2.特殊原因不能长期或一直使用益生菌。
3.如果觉得宝宝有不适的症状，应马上停止用药，远离致敏物质，及时就医。
总之，益生菌能够为婴幼儿的肠道健康发挥重要的调节作用，但是必须选择适宜的产品和剂量，并注意正确的使用方法。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
