什么是益生菌？
益生菌指的是一类被普遍认为对人体健康有益的微生物。它们主要生存在人体的肠道内，可以帮助我们消化食物、抵抗有害菌等。益生菌的种类非常多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。
为什么需要益生菌？
肠道是人体大的器官，也是人体代谢和体验环境的核心器官。肠道数量的缺失或失衡会引起肠道生态的失调，从而影响人们的健康。有研究表明，摄入益生菌可以改善肠道微生物的平衡，增强力、改善肠胃健康。
什么是价格实惠的益生菌？
价格实惠的益生菌就是相对于其他同类产品，其价格更加亲民，消费者可以更经济实惠的购买。虽然价格实惠，但这类产品的质量和效果并不会因为低价而打折扣。
价格实惠的益生菌有哪些？
当前市场上有很多价格实惠的益生菌，以下是其中几个比较受欢迎的品牌：
拜耳Lactobacillus paracasei牌益生菌：一盒30粒，零售价在100元以下。这款产品采用了高品质的活菌粉制成，可以有效改善、等肠胃问题。
妙思乐Baby牌益生菌：一盒30粒，零售价在60元左右。这款产品是专为婴儿设计的益生菌，可以帮助消化、增强力。
澳优牌双歧杆菌益生菌：一盒20粒，零售价在100元以下。这款产品可以改善、等问题，还可以促进肠道的健康。
如何选择价格实惠的益生菌？
在选择价格实惠的益生菌时，不仅要考虑价格，还要注意以下几点：
有效成分：要选择含有有效成分的益生菌，才能真正发挥功效。
菌株质量：不同的益生菌菌株对人体的益处也不同，要选择对肠道健康有益的菌株。
对应症状：不同的益生菌对应不同的肠道问题，要根据自己的症状选择合适的产品。
存储方式：益生菌是活菌，保存方式不对容易导致菌活性下降。要选择存储方式好、保存期长的产品。
如何正确服用益生菌？
正确服用益生菌可以更好地发挥作用，以下是一些注意事项：
根据说明服用：不同品牌、不同产品的服用说明有所不同，要按照说明服用，不可超量、不可漏服。
合理搭配：益生菌可以和其他保健品、药品配合使用，但要注意相互之间的影响，避免产生副作用。
适时适量：益生菌应该根据不同情况、不同龄段人群适时适量服用，不能贪多。
养成良好生活习惯：益生菌只是改善肠道健康的一种方式，平时还需养成良好的生活习惯，如规律饮食、多运动、心情舒畅等。
结语
益生菌是维护肠道健康的一个重要保健品，而且价格实惠的益生菌也越来越受到市场的关注。但在购买和使用时一定要注意选择正规品牌、按照说明服用，才能更好地发挥益生菌的作用，让我们的肠道更加健康。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
