HMO是不是益生菌(HMO，不是益生菌吗？)
人们经常将HMO（Human Milk Oligosaccharides）错误地归类为益生菌，但实际上HMO是一种寡糖，不是益生菌。
什么是HMO？
HMO是人乳寡糖的缩写，是一种天然存在于母乳中的复杂碳水化合物。HMO可以促进婴儿系统的发育，有助于菌和的发生。同时，HMO还对宝宝的肠道有益，可以促进良性菌群的生长，对抗有害菌的侵入。
HMO和益生菌有什么区别？
虽然HMO和益生菌对宝宝的健康发挥着积极的作用，但它们的本质不同。益生菌是一种活的微生物，生存于人体肠道中，可以发挥调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，增强系统的作用。
而HMO虽然也能促进肠道良性菌群的生长，但HMO不是活的微生物，而是一种碳水化合物。HMO在人体消化道中无法被吸收分解，直到到达结肠时才被肠道的菌群进行发酵利用。
HMO和益生菌的协同作用
尽管HMO不是益生菌，但HMO和益生菌可以相互促进，发挥协同作用，增强宝宝的系统和肠道健康。
在母乳中含有丰富的HMO和益生菌，可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，减少菌的侵袭。如果母乳喂养不方便，可以选择添加含HMO和益生菌的婴幼儿配方奶粉来满足宝宝的营养需求。
结论
虽然HMO和益生菌是两种不同的物质，但它们都对宝宝的健康发挥着积极的作用。母婴公司也逐渐将HMO加入婴儿配方奶粉之中，以使得母乳喂养不便的宝宝们也能够获得足够的营养和健康益处。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
