益生菌的重要性
益生菌是一种对人体有益的活菌，它们能够帮助维持人体肠道正常的微生物菌群，促进营养吸收，提高力，。同时，它们还能改善口腔、等局部微生态。因此，常年饮食中摄入足够的益生菌十分重要。
常见的益生菌品种
目前市面上常见的益生菌品种包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳糖梭菌等，不同品种的益生菌作用各异，因此在选择益生菌产品时应根据自己的需要和情选择合适的品种。
廉价高效的益生菌品牌
虽然市场上益生菌产品众多，但价格高昂的产品让许多人望而却步。实际上也有一些廉价高效的益生菌品牌，下面列举几种：
香港百佳菌菇益生菌
这种益生菌产品含有多种菌株，其中关键的是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们能够帮助提高肠道力，调节肠道菌群平衡。而且这种产品价格便宜，每日仅需约2元人民币。
优卡菌 酵素益生菌
这种益生菌产品以双歧杆菌为主要成分，能够改善、等肠道问题，同时还含有多种消化酵素，帮助消化吸收食物中的营养成分。该产品也价格不贵，每日仅需约3元人民币。
秀霓生 断食酵素益生菌
这种益生菌产品含有18种不同的菌株，其中包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等常见品种，还添加了天然断食酵素，帮助净化肠道，促进蠕动，改善等问题。价格适中，每日仅需约4元人民币。
廉价高效的益生菌也有保质期
尽管这些益生菌产品价格不高，但也需要注意它们的保质期。化妆品保质期长短很容易引起人们的注意，而益生菌的保质期同样重要。因为益生菌是活菌，保质期过短容易导致活菌数量下降，影响养分吸收效果。因此，在购买廉价高效的益生菌产品时，应注意产品的保质期，选择保质期较长、质量较稳定的产品。
结语
益生菌是维持肠道和身体健康的重要元素，选择廉价高效的益生菌品牌不仅能够满足摄入益生菌的需求，还可以帮助减轻预算压力。同时，在选择益生菌产品时，也应注意保质期等细节问题，以保证产品的营养价值和效果。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
