什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以帮助人体维持良好的肠道菌群平衡，促进肠道健康。
为什么二岁多宝宝需要益生菌？
二岁多宝宝的肠道菌群还不够完善，容易受到外界因素的干扰，如抗生素、不良饮食习惯等，从而导致肠道菌群失衡。而失衡的肠道菌群则会引发各种消化问题，如、等。因此，适量地给二岁多宝宝补充益生菌有助于促进肠道健康。
如何选益生菌？
在选购益生菌时，需要注意以下几点：
产品的菌种类型：应选择含有常见且安全的益生菌菌种，如双歧杆菌、乳酸菌等。
产品的剂型：根据宝宝的年龄，应选择适合宝宝食用的剂型，如粉剂、液体或咀嚼片等。
产品的生产日期和保质期：应选购生产日期较新且保质期充足的产品，以保证益生菌的活性。
适合二岁多宝宝的益生菌推荐
以下是几种适合二岁多宝宝食用的益生菌产品：
儿童双歧杆菌乳酸菌粉剂：可调节肠道菌群、促进、增强。
婴儿儿童双歧杆菌益生菌素：适合年龄在1-6岁的宝宝食用，可缓解宝宝、等肠道问题。
婴儿儿童乳酸菌粉剂：含有多种乳酸菌菌种，可缓解宝宝、等肠道问题，同时也有促进宝宝、增强的作用。
如何正确给宝宝食用益生菌？
以下几点需要注意：
根据产品说明书的剂量来使用益生菌，并严格控制用量。
在食用益生菌时，应避免同时使用抗生素等。
在给宝宝喂食益生菌时，应掌握好时间，以避免影响宝宝正常进食。
益生菌食用注意事项
以下几点需要注意：
过度食用益生菌会导致肠道菌群失衡，因此应严格控制益生菌的使用量。
对于宝宝有、功能低下等史的婴幼儿，需要在医生的指导下使用。
益生菌并不能替代，如果宝宝出现严重的肠道问题，需要及时就医。
总之，益生菌确实对促进肠道健康具有重要作用。但是在食用过程中需要注意适量、科学合理的原则，以保持宝宝的健康。
益生菌可以帮助我们更好的吸收食物中的营养物质并把其他杂质排出体外，它长期定殖在我们每个人体内并对我们肠道健康起到了很好的作用。所以我们在选购益生菌的时候要注重菌株数量，目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌有16种益生菌跟9种益生元，它是目前市面上菌株数量多的，并且都是中国本土菌株，更适合中国人的肠道。
