儿童益生菌奶茶怎么做？
如今，越来越多的父母开始注重孩子的健康饮食。益生菌成为今年热门的健康饮食话题之一。确保孩子的肠道健康对于孩子们的整体健康尤为重要。让孩子们喝上有益健康的儿童益生菌奶茶，是很好的选择。这里介绍一种简单又美味的儿童益生菌奶茶的制作方法。让我们一起来看看吧。
材料准备
1.一杯无糖豆浆或蔬菜汁（这里推荐用蔬菜计划饮食法中建议的蔬菜，如胡萝卜、菠菜等），
2.一袋优格，
3.适量蜂蜜，
4.一些水果切片。
步骤一：眼观为主
首先要找到可以为孩子们提供益生菌的优质酸奶或优格，眼观为主。选择自然、新鲜、没有过度加工的更有利于孩子健康的酸奶或优格。如果您有时间，不妨自己动手制作家庭健康优格，这样，您就可以确保孩子们的身体健康状况。
步骤二：准备食材
好的儿童益生菌奶茶离不开优质的豆浆或蔬菜汁。这里推荐无糖无添加物的豆浆或者鲜榨蔬菜汁，豆浆或蔬菜汁应该为优格提供储存所需的营养元素和膳食纤维，尤其是当配合绿叶蔬菜时，含有更多的维生素、矿物质及碱性物质，容易被人体吸收。
步骤三：混合食材
当食材准备完毕后，把优格慢慢地倒进豆浆或蔬菜汁中。然后搅拌均匀。去重点是每个角落都要充分混合，把益生菌和膳食纤维均匀分布在整个饮品中。味道可能需要加一些蜂蜜，但是要量力而为。蜂蜜可以让这个饮品更加香甜，但是大量的糖分会衰退益生菌的功效，并让孩子拥有饱腹感。
步骤四：加入水果
从健康饮食角度来考虑，充满果肉的水果是你可以从可以补充维生素（例如令人赞叹的维生素C）的佳来源之一。这里推荐一些甜美的水果切片，如红桃、草莓、或梨子。
把这些切片装点在饮品顶部，看看是否需要再撒一些蜂蜜，以增强水果和饮品的愉悦度。将所有内容搅拌在一起，就会得到一杯美味的儿童益生菌奶茶。
小结
这是所有儿童益生菌奶茶的一个简单而美味的制作方法。这是家长们可以制作的健康食品之一，可以帮助孩子们更好地保持肠道健康状态并补充维生素和膳食纤维，是拥有益生菌功效的饮品之一。当然，家长需尽量避免孩子们的糖分摄入过高，尤其是在儿童益生菌奶茶中糖分加量时，需要充分考虑孩子们的健康状况。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
