儿童益生菌分几种
随着大众健康意识的提高，益生菌已成为人们日常饮食的重要组成部分之一。而对于儿童来说，益生菌更是必不可少的。儿童的肠道菌群相对较少，容易受到外界环境的干扰，因此补充益生菌是维护儿童健康的重要保障。那么，益生菌适合儿童食用的种类有哪些呢？
1. 双歧杆菌类
双歧杆菌是目前为止研究深入、效果好的一类益生菌，也是适合儿童食用的重要益生菌之一。双歧杆菌不仅可以有效抵抗有害，还可以刺激肠道黏膜细胞进一步分泌黏液，增强肠道运动及排便功能。吃些含有双歧杆菌的食品可以帮助儿童、等消化系统问题，长期服用还可以增强力，降低反应概率。
2. 乳酸杆菌类
乳酸杆菌是一类常见的益生菌，具有调节人体肠道菌群、抑制有害菌的作用。乳酸杆菌所含的乳酸和其他有益物质有助于维护肠道健康，调节消化系统功能，帮助儿童保持健康的肠道环境。同时，乳酸杆菌在少儿保健领域也有着广泛的应用，可以儿童、性等。
3. 酵母菌类
酵母菌虽然并不是益生菌的正统成员，但其对于儿童的生长发育和健康维护同样非常重要。酵母菌有助于改善儿童的营养吸收情况，增强消化系统补充和利用营养素的能力。另外，酵母菌还可以有效消化食物残渣，保护肠道黏膜、降低肠道致菌的繁殖率。
4. 短链脂肪酸菌类
短链脂肪酸菌是一类产生短链脂肪酸的益生菌，可以提高肠道内的酸度，抑制有害菌繁殖，维护肠道健康。短链脂肪酸菌有利于调节人体代谢、瘦身，可以使儿童的身体更加健康。此外，短链脂肪酸菌还有、降低、改善心健康等多种作用。
5. 可活菌综合配方
针对不同年龄段儿童肠道菌群不同的情况，市面上出现了一些可活菌综合配方的产品。将多种不同类别的益生菌综合配合使用，可以达到更好的肠道保健效果。例如，肠道偏酸的儿童可以用含双歧杆菌、乳酸杆菌和酵母菌的配方；肠道不易调节的儿童可以用含有双歧杆菌、乳酸杆菌、短链脂肪酸菌等多种益生菌的配方。
总结
儿童益生菌分为双歧杆菌类、乳酸杆菌类、酵母菌类、短链脂肪酸菌类和可活菌综合配方。在选择适合的益生菌产品时，应根据儿童的实际情况，结合产品的类型、菌群含量等多方面考虑，选择合适的益生菌产品进行补充。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
