什么是益生菌？
益生菌是一类能够在肠道内生长并产生有益影响的“好菌”，能够调节肠道菌群平衡，增强身体力。有效摄入益生菌能够缓解和肠胃不适，促进肠道健康。
在儿童的成长过程中，由于系统尚未完全形成，易、等原体，因此增强身体力是非常重要的。而益生菌，则是为孩子们保健的优良选择。
益生菌在儿童服中的应用
益生菌在儿童服中的应用，旨在为儿童提供更好的系统保护。益生菌已经被证明能够减轻小儿、、等症状，还能防止、等问题发生。
儿童服中加入益生菌的好处在于，非常容易被孩子们接受。常规的口服液剂量大，口味不一定好喝，让孩子们不太愿意服用，而儿童服中的益生菌，则通常为膳食补剂或者口服粉剂，口感较好，非常容易服用。
儿童服中益生菌的注意事项
尽管益生菌是有益的，但是在选择儿童服中的益生菌时，应该特别注意药品质量和成分。消费者应该购买由信誉度高、品质可靠的生产厂家所生产的儿童保健品。还应该确认是否会出现反应，如反应应该立刻停药。非常重要的是，此类儿童保健品也一定要按照标准的剂量进行服用，一旦超剂量使用可能出现不良反应。
益生菌的临床研究
益生菌已经被国内外的研究机构重点研究了十几年。已发表的研究显示，益生菌在防止小儿、、等肠胃不适方面有很好的疗效。在促进功能、防、方面也非常的有效。研究还显示，长期摄取益生菌能够对肠道环境有所调整，促进营养物质的吸收，有助于提高孩子的身高体重发育。
如何正确摄取益生菌？
益生菌在儿童保健中的摄取，可以从饮食、服用保健品两个方面来入手。
膳食中可多食用一些发酵类食品，比如酸奶、酸菜等，都是很好的益生菌来源。而儿童服中的益生菌则可以在医师指导和监护下按照说明书的剂量和方法进行使用，药品的质量和安全性的要求和凡是保健品一样都要注意。
总之
益生菌在儿童保健中代表了一种健康、安全的保健选择。在选择儿童服中的益生菌时，要确保质量、成分的安全性；在使用时，必须按照说明进行合理的用药剂量和方法。在日常饮食中，也应注重摄取发酵类食品。总之，益生菌已被证明是一种健康、安全、有效提高孩子力的保健方式。
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