什么是益生菌？
益生菌是一种有益的微生物，能在肠道内生长繁殖，帮助维持肠道健康平衡，促进食物消化吸收，增强力。
儿童多久可以开始服用益生菌？
婴幼儿出生后，肠道内的菌群逐渐形成，一般在6个月左右才比较稳定，此时可以考虑开始给宝宝服用益生菌。
对于一些低出生体重、早产儿等特殊情况的宝宝，建议在医生的指导下使用益生菌。
对于大于6个月的婴儿和幼儿，可以考虑在保证日常膳食充足的前提下，适量加入益生菌辅助调理肠道菌群。
益生菌的主要种类及功效
1. 双歧杆菌：能促进有益菌的繁殖，改善肠道环境。
2. 乳酸杆菌：能抑制有害菌繁殖，维持肠道平衡。
3. 可可酸菌：能够增加肠道内细胞数量，增强力。
4. 银杏参菌：具有和作用，有利于调整肠道内环境。
5. 古菌：能够降低肠道内有害物质的含量，对肠道健康有很好的保护作用。
十九天孩子可以吃益生菌吗？
十九天的宝宝处于出生后的第二个星期，此时宝宝的肠道菌群尚未完全建立，肠道功能尚未完善，对于益生菌的选择和使用需要谨慎。
建议在医生的指导下，选择适合宝宝年龄的益生菌产品，以防止宝宝出现肠胃不适等情况。
益生菌的正确使用方法
1. 选择适宜年龄段的益生菌产品，以保证益生菌对宝宝的适应性；
2. 在服用益生菌的同时，应当保证宝宝的膳食营养充足，尤其是提供足够的膳食纤维；
3. 给宝宝服用益生菌时，应按照产品说明的剂量使用，并根据需要适当调整；
4. 在服用益生菌的同时，应当保证宝宝粪便正常，如出现异常情况应及时就医处理；
5. 使用益生菌应当坚持较长时间，至少一个月以上，以便宝宝的肠道菌群得以统一和巩固。
谁不适合服用益生菌？
有些特殊人群需要谨慎使用益生菌：
1. 力较弱，如已做器官移植等患者；
2. 肠道功能受损或者休克等情严重的患者；
3. 体质者。
此时应当在医生的指导下选择合适的益生菌产品。
结语
益生菌对维护肠道健康具有很好的作用，但是在使用过程中需要仔细阅读产品说明，选择适宜的益生菌产品，并按照说明正确使用。
对于婴幼儿和幼儿的服用需在医生的指导下进行，特殊人群也需要在医生的指导下使用益生菌。
要说市面上哪款益生菌好，相信很多人不约而同的会说到卓岳宜君素。确实，卓岳宜君素是很多人的心之所向，因为卓岳宜君素益生菌就是专为国人设计的，其中的16种菌株全部采用国内的菌种。因为相比于国外菌种，国内菌种会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌每袋有1000亿活菌，远高于市面上其他益生菌。它还特别采用了PAP易撕膜(?PET12/AL7/PE70)氧气透气量
