什么是保和丸？
保和丸是中医传统药材中常用的一种中成药，主要成分为前胡、旋覆花等多种材。保和丸具有清热、化痰止咳、宁心等功效，广泛应用于、炎等系统。
什么是益生菌？
益生菌是指一类可以改善人体肠道菌群的微生物。人体肠道中存在着大量的有益菌和一些有害菌，在肠道维持着相对稳定的微生态平衡。益生菌是其中一种有益菌，可以通过摄入益生菌制剂来增加肠道内有益菌的数量，从而改善肠道健康状态。
保和丸和益生菌可以一起食用吗？
保和丸和益生菌是可以一起食用的。两者的功能作用不同，互相不影响。保和丸主要用于改善症状，而益生菌则主要有调节肠道菌群的作用。如果同时出现道症状和肠道不适症状，两者的联合使用会起到更好的效果。
如何食用保和丸和益生菌？
保和丸一般可口服或煮水冲服，成人一次剂量为6-12克。益生菌则可以根据生产厂家的指示用水冲服或直接食用。在同时食用时，可以选择在保和丸和益生菌之间隔一段时间服用，以免两者之间产生化学反应。此外，建议在医生的指导下食用保和丸和益生菌。
有哪些需要注意的地方？
在食用保和丸和益生菌时，需要注意以下几点：
遵循医生的建议，不要超量食用。
在食用时遵循保和丸和益生菌的说明书。
如果同时服用其他，需要遵循医生的建议，并注意之间的相互作用。
对于孕妇或者患有严重的患者，需在医生的指导下食用。
总之，保和丸和益生菌作为常见的中成药和保健品，可以相互食用。但在食用时需要遵循说明书以及医生的建议，并注意个人的身体反应和不良反应的出现。如出现不适，请及时就医。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
