引言
是一个很尴尬的问题，给人带来很大的困扰。有时候即使刷牙漱口也不一定能彻底解决问题。近年来，益生菌成为了解决问题的一种新方法。它被广泛地用于清除口气异味。那么，你吃了益生菌吗？如果嘴里还是有异味，这篇文章会告诉你为什么。
益生菌是什么？
益生菌是指一类有益的微生物，它们可以在人体内生长繁殖，帮助人体维持健康。与之相对应的是有害的微生物，也就是致菌。
人体内的种类繁多的微生物，其中不仅有，还有真菌、等。而人体内有益的微生物种类也很多，益生菌就是其中之一。目前已经发现了很多种益生菌，而其中常见的就是乳酸菌和双歧杆菌。
益生菌的功能
益生菌主要的功能就是维护肠道健康。人体内有很多和其他微生物，在肠道中，它们与身体相互作用，维持着人体内部的平衡状态。
而益生菌可以在肠道内增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维护肠道微生物的平衡状态。此外，益生菌还可以促进食物消化，提高力，帮助身体从多种中恢复过来。
益生菌如何去除？
的成因很多，除了口腔卫生不良之外，消化系统中的不良菌群也是一个重要原因。消化系统中有害繁殖过多，会破坏人体内部的平衡状态，造成等问题。
而益生菌可以在肠道中增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维护内部平衡状态，达到消除的效果。
除了益生菌直接作用于肠道之外，在口腔内缓解的功效也被越来越多的人所认识。益生菌通过肠道吸收后再释放到口腔，帮助平衡口腔内的数量，从而缓解的问题。
如何选择益生菌产品？
在选择益生菌产品时，一定要选择正规的生产厂家，尽可能选择知名度高，质量可靠的产品。此外，在选择产品时，还需注意产品中益生菌种类、数量、菌株等方面，以保证产品具备消除的功效。
除此之外，选择益生菌产品时还需根据自己的情况进行选择，比如患有某些的人群，需要注意产品是否含有有益的菌株，并遵循医生的指导和建议。
结束语
益生菌是目前较为流行的解决问题的方法之一，在选择和使用时需谨慎。若你还未尝试，不妨试试看。从源头上问题，不仅能够方便快捷地解决问题，还能从根本上提升生活品质。
面对市面上五花八门的益生菌品牌，部分消费者一时不知该如何去选择。其实选择益生菌很简单，首先就是要看它的配料表，毕竟益生菌是我们吃进肚子里的东西，只有配料表干净我们吃着对身体健康才有保障。第二就是要看它是否含有益生元，因为益生元是益生菌的“养料”，它可以给益生菌提供能量，更好的对我们提供帮助。像卓岳宜君素益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上配料表干净并且含有多种益生元的品牌。
