哈药益生菌的介绍
哈药益生菌是哈尔滨制药集团有限公司生产的一种益生菌产品，主要成分为菌种BB-12和LGG。菌种BB-12是一种经过多项临床研究证实对肠道健康有益的双歧杆菌，可以促进肠道内有益菌的生长和增加肠道黏膜力。而LGG则是一种属于嗜酸乳杆菌的益生菌，被广泛认定具有改善肠道菌群平衡，增强肠道力等多种功效。哈药益生菌的包装采用食品级装瓶，每瓶内含20粒，每粒重量为0.5g。
测试前的准备
在进行哈药益生菌的测试前，我认真阅读了产品说明书，注意了存放温度和食用方法的要点。我选择每天晚上临睡前服用，每次服用1粒，连续服用7天。除此之外，我还在饮食方面尽量避免了较为刺激的食品，先前没有进行过益生菌的补充，以大程度地保证测试结果的真实性。
测试过程中的体验
在服用哈药益生菌的第二天晚上，我就感觉到了肠胃舒适度的明显提高。之前有些的情况得到了缓解，排便次数也略有增多，但并没有引发等不适感。在接下来的数天里，这一感觉得到了进一步的加强，体内的“自洁机制”也让我感到非常的舒适。另外，我也在这几天中逐渐发现自己的肤质明显变好，毛孔变得更加细致，的敏感度也有所降低。
测试结果的分析
从我的实际体验来看，哈药益生菌的效果还是比较显著的。通过补充肠道内的益生菌，可以提高肠道力和菌群平衡，从而对肠胃道造成的不适感进行有效的改善。同时，调整肠道内的环境也能够让更加健康，细致、清爽、光滑都比起之前有了大幅度的提升。需要指出的是，这些变化与我们自身的体质、生活方式等因素也有很大的关联，而哈药益生菌的作用只是其中一方面，不能完全归功于益生菌产品本身。
结合个人情况选购益生菌
在购买益生菌产品时，一定要根据个人情况、需要选择合适的产品并遵照说明书使用。不同的益生菌产品之间的成分、量和功效是不同的，所以我们在选购时一定要看清楚产品说明，防止误服甚至引发不必要的不良反应。在补充益生菌的同时，要注意合理饮食、适度运动、保证等综合方面的因素。通过多角度的综合调节，我们才能终获得肠胃健康的实质效果。
要说市面上哪款益生菌好，相信很多人不约而同的会说到卓岳宜君素。确实，卓岳宜君素是很多人的心之所向，因为卓岳宜君素益生菌就是专为国人设计的，其中的16种菌株全部采用国内的菌种。因为相比于国外菌种，国内菌种会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌每袋有1000亿活菌，远高于市面上其他益生菌。它还特别采用了PAP易撕膜(?PET12/AL7/PE70)氧气透气量
