背景
是一种常见的，特别是在婴幼儿和儿童中更为普遍。它的症状包括干燥、、红肿、破皮、渗出和结痂等。虽然的症状是可以缓解的，但许多人在寻找缓解和他们的时，益生菌已成为一种受欢迎的替代品。
益生菌的作用
益生菌是指研究表明对人体有益的一类，可以通过口服制剂或食物摄入。这些微生物常常被添加到酸奶、发酵蔬菜和奶酪等食品中。它们能够帮助人类消化食物，促进肠道健康和功能。
当人体的肠道微生物群落遭受紊乱时，就可能会产生某些健康问题，如、、等，而益生菌就是我们维护肠道健康的“救世主”。
益生菌和
益生菌与肠道功能和机制的紧密联系使得人们越来越关注益生菌对健康的影响。一些小型临床试验表明，益生菌的摄取可能有助于缓解等。
研究发现，酸奶中的Bifidobacterium lactis可抑制胆酸盐的合成，因而增加小鼠中的角质鞘脂和水分含量，提高水份防护屏障功能。此外，人们发现服用乳酸菌有助于提高肠道中和酸化的数量，从而对缓解症状有帮助。
益生菌需要长期使用
当人们听到益生菌对有益时，许多人会认为可以在短时间内摄入大量益生菌来加速，但这并不可行。科学家发现，益生菌仅能抑制的发生和发展，而无法愈它。 而且，益生菌对于的效果需要长时间的使用和坚持。
如果你想通过饮食或口服制剂使用益生菌来缓解症状，应该注意以下注意事项：
首先，咨询医生并寻找合适的益生菌制剂；
然后，每天坚持使用益生菌，以确保稳定的肠道微生物群落；
后，观察自己的症状是否有所缓解，并在必要时去看科医生。
结论
虽然没有足够的证据表明益生菌可以愈，但一些初步的研究表明，长期的益生菌摄入可能对缓解症状和促进肠道健康有益。如果你正在经历症状，可以与你的医生讨论如何通过食品或口服制剂摄入益生菌，以缓解和控制症状。但要记得，对于有些人来说，益生菌可能并不适合。因此，在使用益生菌之前，你应该先找到一位经验丰富的医生，了解自己是否适合使用益生菌。
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