为什么需要吃益生菌进行体检告知
现代人的生活方式往往会让肠道菌群受到不良影响，比如饮食习惯不当、压力过大、长期接触抗生素等，这些都会导致肠道菌群失衡，进而影响身体健康。而通过吃益生菌可以改善肠道菌群，调节身体机能，控制多种的发生和发展，成为现代人健康生活的重要保障。
益生菌对身体健康的作用
益生菌的作用主要体现在以下几个方面：
1.维护肠道菌群平衡：益生菌可以增加有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，从而维护肠道菌群的平衡。
2.提高身体力：肠道是人体大的器官之一，益生菌可以增强肠道黏膜的功能，提高身体力。
3.促进营养物质吸收：益生菌可以增加肠道黏膜对营养物质的吸收，提高身体对营养物质的利用率。
4.调节肠道功能：益生菌可以调节肠道蠕动，促进排便。
选择益生菌需要注意的问题
虽然益生菌对身体健康有很多好处，但是在选择益生菌时也需要注意以下几个问题：
1.菌株的选择：不同的菌株具有不同的功效，需要选择适合自己的益生菌品种。
2.保质期和存储方式：益生菌容易受到高温、潮湿等环境的影响，需要注意保质期和存储方式。
3.服用方式和剂量：益生菌的服用方式和剂量需要根据自身情况进行调整，不能盲目服用。
结语
通过吃益生菌进行体检告知，可以改善肠道菌群，提高身体力，促进营养物质的吸收，调节肠道功能，从而成为现代人健康生活的重要保障。同时，在选择益生菌时也需要注意菌株的选择、保质期和存储方式、服用方式和剂量等问题，以确保益生菌的效果和安全性。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
