什么是含糖益生菌？
含糖益生菌是经过特殊处理，富含益生菌及活性成分的食品。益生菌是有益于人体健康的菌种，能够改善肠道微生态平衡，增强身体力。含糖益生菌含有糖分，可以提高食品的口感，更容易为儿童所接受。
为什么儿童需要含糖益生菌？
儿童的肠道功能尚未完全发育，消化道菌群相对于成年人来说更加脆弱。因此，儿童易受到肠道的侵袭，如、等。含糖益生菌可以增加儿童肠道内的有益菌群，抑制原菌的生长，改善消化道微生态环境，从而达到和肠道的作用。
哪些含糖益生菌适合儿童？
市面上的含糖益生菌品牌繁多，但并非所有产品都适合儿童消费。在选购时，可以参考以下几点:
品牌信誉度
菌种种类、数量
糖分含量
添加物是否安全
含糖益生菌的功效与作用
含糖益生菌可以促进儿童肠道菌群平衡，增强肠道力，减缓肠道反应，帮助、等肠道。同时，含糖益生菌还有助于促进钙、镁等矿物质的吸收，维护骨骼健康，发育期儿童出现佝偻等。
如何正确食用含糖益生菌
儿童食用含糖益生菌需要控制糖分的摄入量。建议每日食用量控制在50克以内，一般为每天1-2袋。此外，含糖益生菌不能代替正餐，应与三餐搭配食用，以保持均衡饮食。儿童食用含糖益生菌之前，好先咨询医生或营养师的意见。
总的来说
经医学专家认可，儿童食用含糖益生菌可以促进健康。然而，在食用的过程中，我们也需要注意保持均衡饮食，控制糖分摄入，选购适合的含糖益生菌品牌。希望孩子们通过健康的膳食方式，成长为更加健康、积极向上的人。
想要通过益生菌达到更加有效的效果，在选购的时候我们首先要看下活菌数量。因为活菌量是衡量益生菌好坏的标准，而要说到哪款益生菌活菌量高，目前市面上的卓岳宜君素益生菌活菌量是高的，每包有1000亿活菌含量，是其他品牌活菌数量的2-3倍。并且卓岳宜君素益生菌配料表特别干净，只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上真正有效含量高且安全的益生菌。
