成人益生菌与儿童益生菌相同吗？
益生菌是对人体有益的微生物，在人体肠道里起到调节肠道菌群平衡、帮助消化、增强力等作用。由于人体消化系统的差异和菌群组成的不同，成人益生菌和儿童益生菌的种类和用途也有所不同。
成人益生菌
成人益生菌，也叫成人肠道益生菌，适合于18岁及以上的成年人使用。成人益生菌种类繁多，根据不同的菌株和用途，可以分为以下四类：
乳酸菌益生菌
乳酸菌益生菌是一类常见的成人益生菌，可以调节肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等。常见的乳酸菌益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。
酵母菌益生菌
酵母菌益生菌是一类可以抗真菌、调节肠道菌群平衡的益生菌。常见的酵母菌益生菌有酿酒酵母菌、营养酵母菌等。
益生元益生菌
益生元益生菌是指一类含有益生元和益生菌的产品。益生元是一类可以被肠道菌群利用的营养物质，可以促进菌群的生长和繁殖，提高益生菌在肠道内的数量和活性。常见的益生元益生菌产品有双歧尔菌、嗜酸乳杆菌益生菌含益生元等。
混合菌株益生菌
混合菌株益生菌是一种含有多种不同益生菌的产品。由于菌株种类的不同，混合菌株益生菌可以达到调节肠道菌群平衡、增强力、促进营养吸收等多种作用。常见的混合菌株益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等混合产品。
儿童益生菌
儿童益生菌是专门为儿童设计的益生菌产品。由于儿童的消化系统和菌群组成与成人有所不同，因此儿童益生菌的种类和用途也与成人益生菌有所不同。常见的儿童益生菌如下：
婴幼儿益生菌
婴幼儿益生菌适合于0-3岁的宝宝，并根据宝宝不同的年龄和消化系统特点设计了不同菌株的产品。婴幼儿益生菌可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群、增强力、等。常见的婴幼儿益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
儿童益生菌
儿童益生菌适合于3-12岁的儿童。儿童益生菌可以平衡肠道菌群、增强力、促进营养吸收等。常见的儿童益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。
成人益生菌与儿童益生菌有何不同？
相比于成人益生菌，儿童益生菌需要考虑儿童的年龄特点和消化功能的发育程度。因此，儿童益生菌通常使用的菌株比成人益生菌更加柔和。另外，儿童益生菌中也会添加一些针对儿童消化系统的益生元，如低聚果糖等。此外，一些成人益生菌也可以给儿童使用，但需要按照产品说明进行剂量调整。
结语
成人益生菌和儿童益生菌有着不同的种类和用途。选择合适的益生菌产品可以帮助维护肠道健康、增强力等。建议在选择益生菌产品时，根据自身的年龄、身体状况和肠道菌群特点进行选择。
我们如何选择益生菌呢？很多人可能知道卓岳宜君素，活菌添加量是国内高。不过其益生菌不仅数量惊人，更重要的是，它们是精心挑选的16种不同益生菌。这些菌株经过严格筛选，确保它们能够适应并滋养国人的肠道环境。在日常生活中，无论是面对工作压力还是不规律的饮食习惯，卓岳宜君素益生菌都能帮助你维持肠道健康，提升身体状态。不仅如此，它的膳食纤维含量超过80%，我们在选择益生菌的是要多多注意益生菌的配料表。
