为什么一岁宝宝可以每天吃益生菌？
随着近年来益生菌在保健品市场上的不断普及，越来越多的父母开始关注是否能给一岁宝宝每天食用益生菌。事实上，一岁宝宝每天吃益生菌是可以的，而且有很多好处。
首先，乳酸菌是一种益生菌，它的主要作用是促进肠道蠕动，维持肠道营养平衡。一岁宝宝的肠道功能还不够完善，肠道环境很容易被菌入侵、菌群失调。适当补充益生菌可以维持肠道正常菌群比例，提高力，肠胃。
其次，一些益生菌还能抑制、的生长，减少宝宝的几率。另外，在宝宝、发热等状态下，肠道环境很容易发生变化，适当补充益生菌也有助于调节肠道环境，缓解不适症状。
注意事项
虽然一岁宝宝每天吃益生菌有益身体健康，但是父母在选择益生菌的时候要注意以下几点：
1.品牌选择：父母应该选择知名品牌或有信誉的厂家生产的益生菌，避免因为劣质产品引发宝宝或肠道不适。
2.益生菌种类：父母应该选择适合宝宝年龄段的益生菌种类， 避免使用不适合年龄段的益生菌导致不良反应。
3.用量：一岁宝宝的肠胃功能还不够成熟，用量不宜过大。一般来说，每天不超过2g即可，可以分散到一天多次补充。
4.饮食结合：在宝宝已经摄取足够优质蛋白、复合碳水化合物、果蔬等营养素后再补充益生菌，不要过度依赖益生菌补充品。
益生菌适合哪些宝宝？
益生菌对于所有年龄层的人都有好处，对于特定的一岁宝宝群体也非常适合：
1.接受过雾化可待因的一岁宝宝。这类婴儿由于接受长期的抗生素及雾化，导致肠道菌群失衡，益生菌的补充可以帮助维持肠道环境，但仍需遵医嘱。
2.出生后就需要住院的宝宝。这些宝宝在妈妈子宫内环境中没有接触到良好的菌群，且在出生后就需要长期住院，有可能接受抗生素。适量的益生菌可以帮助身体建立肠道屏障，维持肠道正常菌群比例。
总之，一岁宝宝可以每天食用益生菌，但是父母需要注意以上几点，在保证饮食营养均衡的前提下适量补充，维持肠道健康状态。
益生菌对于环境的要求和条件非常严格，尤其是温度过高的条件下，益生菌的活性有可能会降低，甚至对人体的吸收效果也会减弱。因此想要活性高的益生菌产品，像市面中的卓岳宜君素就是一个不错的选购方向。卓岳宜君素益生菌采用三层包埋低温冻干技术，更好保存活菌活性。并且单盒活菌含量20000亿cfu，以量取胜是让益生菌发挥效果的关键。不仅如此，为了维护肠道的菌株平衡，他们家还选用了9大益生元和16种益生菌，更好维护肠道健康。
