什么是姨妈?
姨妈期间，由于雌激素和黄体酮等荷尔蒙的影响，身体会发生很多变化，其中为常见的就是姨妈了。姨妈其实也就是，由于子宫内膜脱落和子宫肌肉的收缩，会导致腹部有一些不适，常伴有腹部的感觉。
姨妈期的饮食需求
姨妈期间，女性的身体会消耗较多的营养，因此需要注意补充。此外，由于姨妈期间的雌激素和黄体酮等荷尔蒙的波动，身体极易出现不适，因此饮食调理更是重要。
姨妈益生菌的原理
姨妈期间的道消化功能明显受到影响，而“益生菌”是指能够促进道菌群代谢活动，改善肠道环境的活菌，可以有效调节健康，减轻肠胃压力，促进排泄，从而缓解不适。
姨妈益生菌软糖的介绍
姨妈期间，若想调理身体，建议补充适当的益生菌。姨妈益生菌软糖，是一种适合孕妇食用的软糖。它不仅含有多种活菌，还含有维生素B和维生素D，有助于促进肠道健康，减轻姨妈期的不适感。
姨妈益生菌软糖的好处
首先，姨妈益生菌软糖中含有多种活菌，可以促进肠道健康，增强身体力；其次，维生素B和维生素D能够促进钙的吸收，增强骨骼健康，提升身体力；此外，软糖因为其口感柔软可口，更易于吸收和消化。
软糖的食用方法
姨妈期间，可以在饮食中适量摄入姨妈益生菌软糖。建议每日食用2颗左右，尽量与餐后一起食用，口感更佳。
注意事项
虽然姨妈益生菌软糖适合孕妇食用，但还是需要注意以下事项。首先，如果您有史，需先了解软糖中的成分，并请医生指导使用。其次，不可食用过于数量，适量即可。后，更不可将姨妈益生菌软糖作为药品使用，若有不适请及时就医。
益生菌是一种日常的营养补充品，如果肠道影响了日常生活，那么非常建议服用益生菌产品，特别是这款卓岳宜君素。因为卓岳宜君素是一款复合型益生菌产品，共搭配了植物乳杆菌、嗜热链球菌等16种益生菌，可有效改善、等肠道问题，并具有一定提高身体能力的作用。此外，卓岳宜君素的活菌量还是全网高水平，每盒都有20000亿cfu，能更有效的改善肠道健康。
