什么是益生菌？
益生菌是一种可以帮助维持女性生殖健康的益生菌。它们属于乳酸菌，可以维持内的PH值，防止有害菌滋生。虽然内也有许多益生菌，但当身体的系统受到损伤或者时，会导致益生菌数量不足，这时候就需要通过口服或者局部应用益生菌制剂来补充好的。
益生菌的有效期是多久？
益生菌的有效期通常是两到三年。这是因为这些制剂中的可以在其存储容器中存活很长时间，尤其是当其冷藏时。
虽然益生菌制剂可能在过期之后仍然有效，但是在过期前使用可以确保佳效果。此外，不要使用已经过期的产品，因为这可能会导致的变异、降低效果或者导致任何不必要的损害。
如何储存益生菌？
储存益生菌可以延长其有效期并保持其佳效果。在储存时，应该遵循以下注意事项：
如果产品说明上要求储存在冰箱里，就放在冰箱里。
避免将置于高温或者潮湿的环境中。
将益生菌制剂放在室温的地方，而不是暴露在阳光下或者靠近火炉等有热源的地方。
不要使益生菌制剂接触到水或者其它液体。
使用益生菌的注意事项
虽然益生菌是一种非处方药，但在使用前应该咨询医生获得建议。特别是对于怀孕、哺乳的女性、有严重史或正在服用其他的女性，咨询医生尤为必要。在使用益生菌时还应注意以下事项：
遵循产品说明书上的指示。
使用时应注意个人卫生习惯，如经期、性行为和清洗等方面，以避免过度清洗、过度清洁和过度润滑。
如果在使用后感觉不适或出现不良反应，应立即停止使用并咨询医生。
结语
益生菌对缓解女性的生殖系统问题非常有效。在正确的使用和储存下，这些产品的有效期通常可以达到两到三年。然而，使用前应先咨询医生，遵循产品说明书上的指示，并注意存储的温度。
益生菌该如何选择？为什么要选择国产品牌？因为不同地区的人饮食习惯不同，国产益生菌更适合国人。比如说卓岳宜君素，含有16种不同的益生菌种类，总数达到了单条1000亿CUF，这些益生菌不仅数量众多，而且多样性强，能够满足不同人群的肠道健康需求。特别是对于国人来说，这些益生菌因为更适合本土肠道环境，效果更为显著。在这样的双重保障下，肠道的菌群平衡才能得到充分修复。
