什么是益生菌？
近几年，益生菌越来越受到人们的关注。益生菌是一种对人体有益的，它们可以在肠道内生长和繁殖，帮助人体消化，增强力，促进营养吸收，防止肠胃发生。益生菌常见的食物来源包括酸奶、酸枣、酸菜、豆腐、面筋等。
为什么儿童需要益生菌？
儿童期是人体生长发育快的时期，也是各种易发的时期。肠道是儿童身体力的重要组成部分，肠道健康状况直接影响儿童的健康。大量研究已经表明，益生菌有助于增强儿童肠道，降低儿童患上肠胃道的风险。此外，充足的益生菌还能促进儿童食物的消化、吸收，有利于儿童身体健康。
妮妮妈妈分享益生菌经验
我家的儿子从出生就喜欢吃甜食和垃圾食品，导致他的肠道菌群失调，经常出现、等症状。为了改善他的肠道健康，我开始给他补充益生菌。我选择的是乳酸菌口服液，每天早晚各一次，连续服用一个月，效果明显。他的肚子不再，大便也变得规律，儿童肠健康从此开始。
如何选择益生菌产品？
选择益生菌产品时需要注意以下几点：
菌株：不同的益生菌特点不同，作用也不同。建议选择Lactobacillus和Bifidobacterium等菌种。
数量：益生菌数量越多，作用越强劲。建议选择益生菌数量较多的产品。
适用年龄：不同年龄段的儿童适用的益生菌产品也不同，需要根据儿童的年龄选择适合的产品。
口味：儿童对口感较为敏感，建议选择口感好、易接受的产品。
如何正确服用益生菌？
服用益生菌时需要注意以下几点：
正确存储：益生菌应存放在阴凉、干燥、避光的地方。
正确使用：益生菌的使用方法多种多样，有口服液、固体片剂、胶囊等，应按照说明书正确用量、正确用法服用。
坚持使用：益生菌不是一次性解决问题的药品，需要长期坚持使用才能发挥作用。
总结
益生菌对儿童肠健康非常重要，正确选择益生菌产品，合理使用益生菌，可以有效帮助儿童降低肠胃道的风险，、等常见症状。如果您的孩子有肠道问题，不妨试试益生菌，相信您也能看到儿童肠健康的明显改善。
既然益生菌对人体好处有这么多，我们在购买益生菌的时候应该怎么选择呢？首先我们要看它的配料表，因为“科技与狠活”的事情不是单单发生在一个产品身上。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，并且每盒有两万亿活菌含量。是目前市面上配料表干净，活菌含量高的益生菌。好的益生菌对生存环境及生产环境要求都极为严格，所以我们益生菌选对了也能吃着安心，用着放心。
