益生菌为何能够改变婴儿的大便颜色
一些妈妈在给婴儿喂食益生菌后可能会发现，婴儿的大便呈现绿色，这是为什么呢？益生菌能够影响婴儿肠道和消化系统的微生物群落，而这些微生物会影响大便的颜色。
消化系统与微生物群落
肠道里有数万亿的微生物，这些微生物在人体的消化、和代谢等方面都扮演着重要的角色。人类和微生物之间建立了一种共生状态，微生物可以帮助人类消化食物，维持肠道健康，还可以促进系统的正常发展。
益生菌的功效
益生菌是一种益生微生物，常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌等多种。这些益生菌可以增加肠道内的益生菌数量，抑制有害菌的生长，改善肠道微生物群落的平衡状况。
益生菌绿色大便的原因
婴儿的肠道中可能存在一种叫做肠外胆汁的物质，它会在肠道内经过各种化学反应后释放出来，失去原来的黄色后呈现绿色。这种胆汁大都被肠道中的分解，从而变成无色或者棕色。当益生菌作用于肠道后，有可能会影响胆汁的分解，结果导致大便呈现绿色。
益生菌是否会对婴儿的健康产生影响
通常情况下，益生菌并不会对婴儿的健康产生负面影响。但是，如果婴儿的系统不够健康，过多摄入益生菌也有可能产生不良反应。因此，在给婴儿喂食益生菌之前，好先咨询医生的建议。
给婴儿喂食益生菌的注意事项
妈妈们在给婴儿喂食益生菌的时候需要注意以下几点：
选择符合标准的益生菌产品；
按照说明书建议用量喂食；
控制喂食频率，不要过度；
注意观察婴儿的反应，如有不适及时停止喂食。
小结
益生菌能够改变婴儿的大便颜色是因为其对肠道微生物群落的影响。给婴儿喂食益生菌可以增加益生菌数量，抑制有害菌的生长，帮助维持肠道健康。喂食益生菌需要注意选品质好的产品，按照说明书用量喂食，观察婴儿反应并避免过度喂食。
益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。
