什么是益生菌
益生菌是指一种不能被人体消化吸收，但可以在人体内生存并对人体有益的。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以维护肠道菌群的平衡，促进营养成分的吸收，提高力，防止、等消化系统。
益生菌对婴儿的重要性
婴儿出生时肠道内没有群，通过母乳或人工喂养补充肠道微生物。然而，现代都市化生活环境和饮食结构改变，容易引起婴儿肠道菌群失调，增加肠道和风险。因此，补充益生菌对婴儿的健康十分重要。
益生菌对婴儿系统的影响
婴儿系统尚未发育完全，易受到来自肠道和道的。一些益生菌可以刺激肠道系统，增强细胞数量和活性，防止原菌侵入。同时，益生菌还可以加强黏膜屏障的完整性，防止原菌黏附和侵入肠道壁。
益生菌对婴儿肠道微生物群的平衡的维护
肠道微生物群的平衡对于婴儿的健康至关重要。益生菌可以维护肠道菌群的平衡，对抗有害菌，促进有益菌的生长和活动，维护酸碱度的平衡和黏膜屏障的完整性。适当补充益生菌可以降低婴儿患和肠的风险。
哪些益生菌适合婴儿
不是所有益生菌都适合婴儿，要选择适合年龄的，菌株鉴别度高、稳定性好、安全性高的益生菌制品。常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸杆菌等。根据需要，还可以配合其他元素，如益生元、菊粉、牛乳钙、牛磺酸等。
益生菌的摄入方式
益生菌可通过口服药片、口服散剂、婴儿配方奶粉、酸奶、发酵食品等多种方式摄入。针对不同年龄和不同理条件，摄入的剂量和频率也不同。在给婴儿补充益生菌时，一定要遵循产品说明或儿科医生指示，不可自行增减剂量和频次。
注意事项
在给婴儿补充益生菌时，除遵循产品说明或儿科医生指示外，还要注意以下事项：
避免益生菌与抗生素同时使用，以免对益生菌产生不良影响。
储存益生菌产品时，要注意温度和湿度，避免变质。
对于某些婴儿有肠道传染、缺陷或肠道有溃疡的，应在医生指导下给予益生菌制品。
总之，益生菌是宝宝健康成长的好伙伴，适当补充益生菌可以维持肠道菌群平衡，提高力，降低患风险。但要注意用药方式和注意事项，并在医生指导下进行。
益生菌哪个品牌好，比如市面上的卓岳宜君素益生菌，每盒的活菌添加量在20000亿cfu，有效含量高，效果更好，这个数值高于目前市场上其他益生菌产品的活菌添加量。并且每条益生菌粉剂种都含有9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，协同起效 效果更好。都是严选中国传统发酵食品的菌株，更适合国人体质。并且配料表只含有益生元和益生菌，没有乳糖、淀粉等食品添加剂，吃着干净放心。对于力低下，以及等都起到了很好的改善。
