为什么给孩子吃复合益生菌？
益生菌是指一类能够产生益生效果的微生物，具有调节宿主肠道菌群和生理功能的作用。而复合益生菌是由多种益生菌混合而成的菌群，能够提供更全面的益生效果。给孩子吃复合益生菌，可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，增强力，改善肠道问题等多重益处。
复合益生菌是如何帮助孩子的？
首先，复合益生菌可以帮助孩子建立健康的肠道菌群。肠道菌群是人体大的微生物群落，对人体健康有着至关重要的作用。复合益生菌中的各种菌株，可以通过调节肠道菌群的比例，促进有益的生长，抑制有害的繁殖。这样可以改善孩子的消化吸收，增强力，提高身体。
其次，复合益生菌可以改善孩子的肠道问题。孩子身体娇嫩，易受外界影响而产生、、等问题。复合益生菌中的某些菌株，可以调节肠道蠕动，改善大便质量和数量，缓解肠胃不适。
后，复合益生菌还具有抗作用。复合益生菌中的某些菌株，可以与有害竞争营养物质和寄生位点，防止有害侵入肠道。这样可以肠道等，保护孩子的健康。
复合益生菌如何选择？
复合益生菌的菌株种类和数量是影响效果的主要因素。在选择复合益生菌品牌时，可以依据以下几点：
1.菌株种类：应选择含有多种菌株且数量适宜的产品，如双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌等；
2.规格适当：幼儿应根据年龄、体重、肠道问题等情况选择合适的规格和剂量；
3.品牌信誉：应选择正规品牌，防止产品夹杂有害成分；
4.口感良好：应选择容易接受的口感，让孩子乐意接受。
复合益生菌的副作用
虽然复合益生菌有很多益处，但也会存在一些副作用。主要表现为、打嗝、等，这些情况大多是由于肠道环境发生变化而引起的，通常会在短时间内自行消失。如果孩子出现副作用，可以适当减少复合益生菌的摄入量。
注意事项
后，给孩子补充复合益生菌虽然有益，但也需要注意一些细节，如：
1.应咨询医生或药师的意见，根据孩子的具体情况选择产品；
2.不要将复合益生菌与热水搭配，否则会破坏菌株活性；
3.不要将复合益生菌与抗生素同时使用，否则会破坏菌株。
在正确使用的前提下，复合益生菌可以帮助孩子建立健康的肠道菌群，增强力，改善肠道问题等多重益处。因此，对于一些易受外界影响的孩子，给孩子补充复合益生菌是不错的选择。
专家建议；想要选择益生菌产品首先要选活菌数量多的，活菌数量多的益生菌才能带动肠道蠕动，其次就是菌株丰富，多种菌株协同起效才能为肠道打造更好的生态健康。目前市场中比较符合这些标准的品牌卓岳宜君素就是突出的一个，这个品牌的益生菌活菌含量全网高，单盒20000亿cfu。严选传统的中国发酵菌株16种，并且配料表无添加剂。更好铸造肠道生态平衡。
