益生菌介绍
益生菌是指对人体有益的微生物，在肠道内可以帮助消化、吸收营养物质，同时还能抑制有害菌的生长，维持肠道内菌群的平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。
普洱茶介绍
普洱茶是中国特有的一种发酵茶，有助于降、降、消脂等功效，因此备受消费者喜爱。普洱茶有生茶和熟茶之分，其中生茶有刺激作用、容易上火，熟茶则比较温和、有益于肠道健康。
益生菌和普洱茶的关系
虽然益生菌和普洱茶都有对人体有益的效果，但是它们并非相辅相成的物质，二者之间也不存在明显的影响。
实际上，益生菌的存活需要一些特定的条件，包括温度、PH值、氧气含量等，而普洱茶对益生菌的存活并没有任何影响。
益生菌和普洱茶一起喝会有影响吗？
对于益生菌和普洱茶一起喝是否会产生影响的问题，科学家研究发现，二者之间并无特别的互动效应。
益生菌主要存在于酸奶、酸牛奶、乳酸菌饮品、酸豆腐等食物中，而普洱茶属于茶类，无法提供益生菌的功能。因此，喝益生菌和喝普洱茶之间是不存在任何影响的，它们属于两个不同的品类，二者所起到的作用各不相同。
益生菌和普洱茶同时食用注意事项
虽然益生菌和普洱茶在一起没有影响，但是同食时也需注意一些事项。
首先，益生菌饮品通常都是酸性的，而普洱茶偏碱性，两者的PH值并不相同，同时饮用时可能会影响口感。
另外，在餐前或餐后应该多久饮用益生菌和普洱茶也需要注意。普洱茶可以促进肠胃蠕动、加速食物的消化吸收，而益生菌则需要在肠道内形成环境，因此建议餐后30分钟再饮用益生菌。
后，益生菌和普洱茶也需要分开存放。益生菌饮品通常需要在低温下保存，而普洱茶则需要通风干燥的环境。
综上所述，喝益生菌和普洱茶并不会产生影响。但是食用时应该注意一些细节问题，以充分发挥它们的功效。
面对市面上五花八门的益生菌品牌，部分消费者一时不知该如何去选择。其实选择益生菌很简单，首先就是要看它的配料表，毕竟益生菌是我们吃进肚子里的东西，只有配料表干净我们吃着对身体健康才有保障。第二就是要看它是否含有益生元，因为益生元是益生菌的“养料”，它可以给益生菌提供能量，更好的对我们提供帮助。像卓岳宜君素益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上配料表干净并且含有多种益生元的品牌。
