孩子啥时吃益生菌
益生菌作为一种有益的微生物，在人体内发挥着重要作用，尤其是对于儿童的健康成长。益生菌不仅可以帮助维护肠道健康，还可以增强孩子的力。但是，很多家长并不清楚孩子吃益生菌的适宜时间以及如何选购益生菌产品。下面我们来了解一下孩子啥时吃益生菌的佳时间和相关注意事项。
适宜的时间
1.大量使用抗生素时：抗生素不仅能够杀菌，还会一并消灭肠道内的有益菌群，破坏肠道微生物平衡。因此，孩子在用抗生素的时候，可以适当补充益生菌，帮助肠道微生物恢复平衡。
2.餐后：益生菌好在餐后服用，这有助于其更好地生存和繁殖。另外，孩子的肠道对益生菌更好的吸收和利用，也建议在餐后吃益生菌，不要在空腹时服用。
3.生时：孩子生时，系统有些失调，此时肠道内有益菌群也会受到影响。适当补充益生菌有助于提高孩子的力，促进身体恢复，缩短程。
注意事项
1.选购合适的益生菌产品：市面上益生菌产品琳琅满目，选择起来并不容易。建议家长选择经过官方认证的品牌，查看产品包装上的成分表，选择含有多种菌株的产品。
2.配合饮食：益生菌并非万能药，其作用只是辅助维护肠道健康。家长还需要注意合理饮食，保证孩子膳食多样化，多食新鲜蔬菜和水果，少食高糖、高油和过多加工食品，维持良好的生活习惯。
3.注意剂量：益生菌不能随意使用，需要根据孩子的具体情况来确定剂量。在选择益生菌产品时，需要仔细阅读说明书，严格遵循产品剂量使用。
结语
从以上内容可以看出，孩子吃益生菌的适宜时间和注意事项十分重要。家长们需要根据孩子的具体情况和医生的指导来选购、使用益生菌产品，从而帮助孩子维护肠道健康，增强力，促进身体健康成长。
在购买益生菌的时候，尽量选择国家认可的益生菌，或者有专业资质认证的益生菌。目前国家认可的益生菌也挺多的，比如这款卓岳宜君素。它通过了GMP、ISO等安全认证，并且配料表中只有16种益生菌和9种益生元，安全性可谓拉满，消费者可以放心服用。
