什么是慢性？
慢性是指胃黏膜长期存在，且程度不完全，通常由于环境、遗传、生活习惯和饮食不当引起。慢性的症状包括上腹部、饱胀感、、恶心、不振等，常常对患者的健康和日常生活造成一定的影响。
益生菌对慢性的影响
益生菌即对人体有利的菌群，常通过食用乳制品、发酵食品等进入人体。许多研究已经证明，益生菌对维持人体肠道菌群平衡及消化道健康都具有非常重要的意义。
对于患有慢性的人来说，食用益生菌能够起到保护胃黏膜、维持肠道内部环境稳定的作用。另外，益生菌还能够帮助改善慢性的症状，减轻上腹部、饱胀感等症状，并减少肠道不适症状的发生。
哪些益生菌适合患有慢性的儿童?
对于患有慢性的儿童来说，选择合适的益生菌非常重要。常见的有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。这些益生菌在肠道内能够抑制有害菌群的增长，促进人体对营养素的吸收，从而增强机体的力和，有助于减轻慢性的症状。
需要注意的是，不同品牌的益生菌菌株、用量和种类有所不同。选择益生菌前，家长需要向儿科医生咨询，确定使用方法和使用剂量。同时，患有体质的儿童，尤其是对乳制品、酵母、发酵食品等的儿童，应该谨慎使用益生菌。
哪些食品中含有益生菌？
在日常生活中，有一些食品中含有丰富的益生菌，例如酸奶、酸奶饮料、发酵食品（如酸菜、泡菜、腐乳），此外，还有一些益生菌营养品，如儿童益生菌口服液，儿童益生菌素片等，在家长选择时也可适当考虑。
慢性儿童服用益生菌的注意事项
首先，服用益生菌并不能完全愈慢性，家长需要完善孩子的饮食结构，培养良好的生活习惯，避免超饮、超吃等不良习惯。
其次，在家长选择益生菌品牌时，要关注菌组成、菌株搭配、营养成分等因素，选择适合患有慢性的儿童的产品。同时，在使用中应根据医生所建议的剂量和使用时间进行，不得自行增加服用量。
后，患有体质的儿童，在选择食品和营养补充品时，要认真阅读成分材料，了解自身情和史，避免出现不良反应。
结语
总之，对于患有慢性的儿童来说，科学合理的饮食安排和适量的运动，加上合理的益生菌营养补充，可以帮助儿童减轻症状，促进健康发展。然而，家长在选择和使用益生菌营养品时务必慎重，如有不明确的情况应及时咨询医生，以确保孩子的健康。
益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。
