宝宝为什么需要补充益生菌？
宝宝的肠道是充满了微生物的，其中有很多有益的菌群，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌群能够帮助宝宝分解食物、吸收营养、产生有益的代谢物和维持肠道健康。然而，当宝宝面临着生、接种疫苗、使用抗生素或等情况时，这些有益菌群会受到损失或失衡，导致肠道功能异常。因此，补充益生菌可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡和健康。
宝宝需要补充的益生菌种类
市场上有许多种类的益生菌产品可供选择，每种益生菌都有其不同的功效和适用对象。对于婴儿来说，双歧杆菌和乳酸菌是常见而安全的益生菌种类，可以帮助宝宝增强力、和等问题。另外，部分产品中还加入了益生元和乳果糖等成分，有助于改善宝宝的肠道环境，增加益生菌的存活率和活性。
宝宝一天需要补充多少次益生菌？
补充益生菌的频率和用量应该根据宝宝的年龄和身体状况而定。一般来说，母乳喂养的宝宝在出生后的头三个月内，肠道内的益生菌数量相对较多，可以不必补充益生菌。而在宝宝开始添加辅食后，或者遇到、、生等情况，就可以考虑补充适合的益生菌。
对于3-12个月的宝宝，每天一次口服益生菌即可。建议在早上或者晚上配合饮食服用，可以选择液态益生菌或者粉剂益生菌，注意不要将益生菌与高温食物或饮料混合，以免破坏菌群活性。
对于1-3岁的幼儿，每天可考虑补充一到两次益生菌。粉剂和咀嚼片等口服益生菌产品可以选择，也可以直接添加到饮品中食用。此外，含有益生菌的发酵食品如酸奶和酸菜也是不错的选择。
注意事项
在补充益生菌时，要注意品牌和质量的选择，选择具有可靠生产认证和口碑的品牌，如雅培、拜耳等。在给宝宝补充益生菌的同时，应保持良好的饮食习惯和生活方式，如适当运动、保证充足的、避免食用高热量、高糖分、性食物等。
以上就是关于宝宝一天需要补充几次益生菌的相关内容，希望对广大家长有所帮助。
选择益生菌就要选择适合自己的，像卓岳宜君素就是专门为我国人体肠道环境研发的益生菌产品。一共添加了9大益生元和16种益生菌，这些菌株全部选自中国传统食物种发酵的益生菌，更适合中国人肠道，配料表只有益生元和益生菌，无乳糖、蔗糖、淀粉等杂质添加，干净放心服用。并且单盒活菌添加量20000亿cfu，是全网活菌数量高的益生菌产品，有效含量高，效果才更好。卓岳宜君素益生菌还采用了三层包埋冻干技术，更好的保存了活菌活性，确保了产品质量。对于、、力低都有很好的改善效果，近年来卓岳宜君素一直受到消费者和业内人士广泛认可。
