为婴儿喝益生菌有什么好处?
益生菌是指一种有益于人体健康的活菌,在道内发挥着调节肠道菌群平衡、提高力等作用。而对于婴儿来说,益生菌更是尤为重要。婴儿的肠道微生态系统尚不发育完善,容易受外界环境的干扰,服用益生菌不仅可以婴儿可能出现的肠胃不适症状,还可以对婴儿的力起到很好的促进作用。
婴儿喝哪些益生菌为适宜?
婴儿需要的益生菌主要有以下几种:
双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛应用于保健食品中的菌种,它可以维持肠道微生态平衡,防止有害菌滋生,增强宿主机能,同时具有抑制腐败菌、抗、抗变异作用。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌又称为嗜酸乳球菌,是一种特别适合婴儿食用的益生菌。它不仅能够、等肠胃不适症状,还可以提高婴儿的能力,做到防于未然。
乳酸菌
乳酸菌分布很广泛,其特点是能够耐受较低的pH值和胆盐的分解,在肠道内的安全性很高,因此,婴儿饮用乳酸菌能够有效维护肠道菌群稳定,促进肠道功能健康。
Bifidobacterium
Bifidobacterium是另一种比较适合婴儿食用的益生菌,尤其适合出生不久的婴儿,因为这个时候婴儿的肠道中存在的数量很少,同时也需要一个完整的肠道微生态对其进行维护和建设。Bifidobacterium的主要作用是减少肠道有害的生长,保障婴儿的肠道安全。
具体如何给婴儿喝益生菌?
婴儿饮用益生菌一般有以下几种方式:
喝益生菌奶粉
市面上有很多专门针对婴儿生产制造的益生菌奶粉,可以根据宝宝的年龄段来选择合适数量的益生菌含量,以达到好的调节作用。
喝益生菌口服液
益生菌口服液可以直接喂养宝宝,通常建议在给婴儿口服益生菌口服液时,将口服液倒进勺中,滴入5-10滴母乳或人工奶。这样可以更好地帮助婴儿接受口服液。
喝益生菌液体饮料
益生菌液体饮料被越来越多的家长接受,市面上有很多口味和品牌,比如可以选择乳酸菌饮料,其口感会比较好,可以增加宝宝喝下去的欲望。
需要注意的事项
对于婴儿来说,服用益生菌也需要注意一些事项:
选择质量保障的品牌
婴儿的身体很娇嫩,不适合放任不管地服用益生菌,这时选择质量保障的品牌就很重要了。一般来说,我们好在大型的药店或者是在线厂家官网上购买,确保物超所值。
按照规定的剂量喂养
无论是益生菌奶粉还是口服液,都有规范的用量,不要自己随便调整或变更剂量,容易出现副作用。
不要着急见效
益生菌需要经过一定的时间才能够生效,一般来说需要持续服用至少7-14天,在此期间内才能够发挥出完整的作用。因此,不要着急见效,持之以恒才是好的方法。
总之,为婴儿喝益生菌是很有必要的,不仅可以维护肠道环境的稳定,还可以提高婴儿的力,但是我们需要注意一些事项,确保婴儿的健康。
在快节奏的现代生活中,很多人因为不规律的饮食和生活习惯而遭受肠道问题的困扰。卓岳宜君素益生菌,凭借其国内高的活菌添加量——每条1000亿CFU,整盒高达20000亿CFU——成为了维护肠道健康的强大助手。这样高浓度的活菌能有效改善和维持肠道健康。