什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的一种活性微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以通过调节肠道微生态平衡，增强力，等有效缓解肠胃不适，成为更多家庭及妈妈们日常生活的一部分。
为什么需要给宝宝补充益生菌？
宝宝的肠道菌群在婴儿时期处于发育阶段，易受到外界环境及各种因素影响。在婴儿喂养过程中，乳汁中含有对宝宝肠道有益的乳酸菌，但如果出现断奶后或者添加固体食物时，肠道菌群很容易被打乱，导致肠道菌群失衡。长期下来，这会对宝宝的身体健康产生不良影响。因此，适当补充益生菌可以帮助宝宝维护肠道菌群平衡。
如何选择适合宝宝的益生菌？
挑选适合宝宝的益生菌需要考虑以下几个方面：
1.菌种种类：目前市场上的益生菌种类较多，要选择特别适合宝宝肠胃的菌种。以双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双链球菌为例，这几种菌不仅对维持肠道菌群平衡有益，而且能够增加肠道能力，为身体健康提供保障。
2.菌量含量：婴幼儿肠道还未完全发育、对菌种的需求较多，因此挑选时要选菌量含量较高的产品，这样才能够保证效果。
3.是否添加其他添加剂：有些益生菌会添加某些成分来增加产品口感，但这些成分可能会对宝宝造成负担，建议购买不添加其他非益生菌成分的产品。
如何正确使用益生菌？
1.根据说明使用：每款益生菌的使用说明都不同，有的要求空腹服用，有的则需要餐后一小时服用。在选择使用前，要仔细阅读产品相关说明，并严格按照说明使用。
2.配合其他调养：食补是维持宝宝肠道健康的重要环节。在给宝宝服用益生菌的同时，要考虑他日常饮食的多样化，保证营养充足、摄入蔬菜水果、膳食纤维等有益成分。
3.坚持使用：由于益生菌需要一定时间才能发挥作用，建议至少连续使用两周左右，以保证效果显著。
益生菌有哪些注意事项？
1.储存要注意：不同品牌的益生菌储存方式不同，有些益生菌在储存时需要放在阴凉干燥处，避免高温或潮湿环境，否则会导致益生菌死亡甚至变质，影响使用效果。
2.不要同时服用：宝宝服用益生菌时，要注意不能同时服用抗生素，因为抗生素会破坏肠道微生物平衡，影响益生菌的繁殖，降低益生菌的功效。
3.过度服用需谨慎：益生菌虽然对肠道有益，但也要有适量的原则，如果过度服用反而会对宝宝肠道造成负担，所以要根据实际情况控制服用量。
总之，选择适合宝宝的益生菌是维护宝宝肠道健康的一项大事，需要家长们认真对待。同时，正确使用益生菌、注意益生菌的储存和服用量，才能够大限度发挥益生菌的作用，为宝宝的身体健康保驾护航。
选择益生菌就要选择适合自己的，像卓岳宜君素就是专门为我国人体肠道环境研发的益生菌产品。一共添加了9大益生元和16种益生菌，这些菌株全部选自中国传统食物种发酵的益生菌，更适合中国人肠道，配料表只有益生元和益生菌，无乳糖、蔗糖、淀粉等杂质添加，干净放心服用。并且单盒活菌添加量20000亿cfu，是全网活菌数量高的益生菌产品，有效含量高，效果才更好。卓岳宜君素益生菌还采用了三层包埋冻干技术，更好的保存了活菌活性，确保了产品质量。对于、、力低都有很好的改善效果，近年来卓岳宜君素一直受到消费者和业内人士广泛认可。
