宝宝益生菌需要多少水(婴儿益生菌该喝多少水？)
随着人们对宝宝肠道健康的重视，益生菌在宝宝的日常膳食中越来越受到欢迎。很多妈妈们担心让宝宝喝益生菌奶或者吃益生菌口服液水分是否足够，到底要给宝宝喝多少水呢？
婴儿需要喝多少水？
婴儿身体的70%都是水，对水分的需求非常大。出生后前四个月，婴儿需要的水分主要来自于母乳或者奶粉，一般情况下不需要额外喝水。四个月之后，婴儿的食物逐渐多样化，需要逐渐补充水分。根据婴儿年龄和体重，每天需要的水分不同，一般情况下建议每天饮水量为婴儿体重的1/10到1/8。
益生菌口服液需要额外喝水吗？
益生菌口服液一般需要在饭后或者睡前服用，服用时需配合一定量的水。根据益生菌口服液的不同配方，所需的水量也有所不同。购买时，请仔细查看说明，严格按照说明服用。此外，宝宝服用益生菌口服液后，需要多喝水帮助维持肠内菌群的平衡。
益生菌奶需要额外喝水吗？
宝宝食用奶粉或母乳时通常会有额外的饮水，如果宝宝饮用的是添加了益生菌的奶粉，则按照宝宝体重每天的饮水量建议添加水。如果宝宝还在哺乳期，那么妈妈的饮水量同样需要保持充足，以保证乳汁的产量。
那些宝宝不适宜大量喝水？
一般情况下，婴幼儿需要通过饮水调节体温，帮助代谢废物，维持水电解质平衡。但对于还没有发展完全的新生儿，他们的脏还没有完全成熟，不能有效排泄过多的水分，因此不适合大量饮水。如果婴儿第一次出现过多摄入水分的现象，应及时就医。如果宝宝有先天性或脱水症状，请咨询医生后再给宝宝喝水。
因此，在给宝宝饮食中加入益生菌时，要根据宝宝的年龄和体重合理安排饮水量，让宝宝的肠道健康保持在佳状态。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
