为什么要储存益生菌？
益生菌是一种含有益菌的微生物，对人体健康有益。它们可以帮助我们维护肠道微生态平衡，增强，改善易患的肠胃问题等。因此，越来越多的人开始通过各种途径摄入益生菌。其中一种方法便是购买益生菌制品，比如含益生菌的酸奶、奶粉、口服粉等。但是，这些制品也需要正确地储存才能保证益生菌的活跃度，终发挥其效果。
睡房是否适合益生菌的储存？
对于益生菌的储存，有些人可能会想到放在冰箱里。但事实上，益生菌的细胞结构本身特殊，与其他细胞不同，容易遭受低温的破坏。因此，冰箱并不是佳的储存场所。那么，睡房是否适合益生菌的储存呢？实际上，宿舍的睡房是不错的选择。睡房的温度通常在18℃-25℃之间，相对稳定不易受到过高或过低的温度波动。同时，睡房也通常比较安静，而益生菌的活跃度还与氧气的供应量有关，较少的噪声有助于减少氧气的流失，有利于益生菌的储存。
如何储存益生菌？
储存益生菌并不是仅仅把它们放在一个地方就行了。为了保证益生菌的活跃度，还需要注意以下几点：
储存方式：益生菌的储存方式也有很多种，可以选择益生菌片、口服水溶粉、口服液等。但是无论储存方式如何，都应在密封容器中储存。
避光：益生菌对光线敏感，因此储存时好避光，不要将其放在阳光直射的地方。
湿度：益生菌容易受潮而繁殖，因此要避免储存容器内出现潮气。
温度：宿舍睡房的温度虽然相对较稳定，但是也要注意避免太高的温度。长时间在高温环境下，益生菌容易失去活力。
时间：益生菌虽然可以长时间存放，但是存放时间过长也会导致细胞活力逐渐降低。建议好在短时间内食用完毕。
注意事项
当然，储存益生菌并不是万无一失的。需要注意以下几点：
根据产品标签指引使用。
如益生菌被过度加热或冷冻，可能会影响其功效。
严格注意卫生问题，不要使用有污染的容器装载益生菌。
在使用过程中，如果出现不适应症状，应立即停止使用并咨询医生。
结语
益生菌制品的益处在于其富含有益菌。正确地储存益生菌可以帮助保证其活跃度，进而发挥更好的功效。虽然睡房储存益生菌有利于保持温度稳定和环境静谧等优点，但在选择不同的储存方式时，还需要注意诸多细节，以保证终的效果。同时在使用过程中，也要严格注意卫生问题和剂量控制，并在症状不适时及时停止使用。
卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。
