宝宝喝了益生菌
益生菌是现在很多家长给宝宝补充的营养品，它可以帮助宝宝维护肠道健康，增强力，但是如果宝宝喝了益生菌出现困扰怎么办呢？以下是一些帮助宝宝舒缓的方法。
改变喂养方式
若宝宝喝了益生菌后出现了困扰，首要方法就是夹带调整宝宝的喂养方式。给宝宝分几次喂养而不是一次性喝下太多的益生菌，这样可以减少一次性的。此外，宝宝喝奶时也应该注意，饮食是宝宝的首要原因之一，在喝牛奶时妈妈应该注意控制宝宝的喝奶姿势，以避免宝宝吞食过多的空气。
尝试按摩
按摩可能是缓解宝宝的另一种方法。可以用温水将手洗净并仔细擦干后，以逆时针方向按摩宝宝的小腹区域，轻轻地向下按摩至少几分钟，以协助宝宝将难渡过的气体排出体外。按摩时间一般不宜过长，约5-10分钟即可让宝宝感到舒缓。
调整益生菌品牌
如果宝宝始终无法改善益生菌喂养后的困扰，那就要考虑调换不同品牌的益生菌，或在妈妈和医生的指导下调整用量。
避免其他的引起的食物
除了益生菌，一些别的开胃一般的食物也可能会引起宝宝，如洋葱头、咖啡因、大蒜等。若宝宝喜欢食用，妈妈应该尽量将其与益生菌分开，而要另行喂养，防止食物的混淆产生。
总之
益生菌是营养丰富的产品，但可能会引起宝宝的困扰。如果宝宝喝了益生菌后出现的问题，家长不要过于紧张，可以通过上述方式加以缓解。而且，如果持续有问题出现，建议及时咨询医生并寻求专业指导。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
