什么是益生菌
益生菌是一种对肠胃有益的微生物。人体内有数千种微生物，其中包括许多益生菌。这些微生物在我们的肠道中起着很重要的作用，如维持肠内菌群平衡、帮助消化食物、提高力等。在婴儿身上，这些作用尤为重要。
为什么婴儿需要益生菌
婴儿的系统较为脆弱，肠道菌群的平衡易受到干扰。而不良的肠道菌群平衡会导致、、肚子等问题。因此，在婴儿出生后，从喂母乳或配方奶开始，适当添加益生菌能维持肠道菌群平衡，提高能力，降低患上婴儿等问题的风险。
益生菌对婴儿的正确使用方法
1、选择正确型号的益生菌： 婴儿的肠道菌群与成年人不同，因此应选择专门为婴儿设计的益生菌。建议在儿科医生或营养师的建议下选择合适的产品。
2、正确使用益生菌：根据产品说明，将益生菌添加到食物中，比如蔬菜泥、果泥、酸奶等。一般来说，建议从宝宝出生开始每天添加，持续3-6个月。
3、注意保存和使用益生菌：益生菌是活性微生物，容易受到温度、湿度、紫外线等因素的影响，应储存在干燥阴凉处。使用时，用干净的勺子取适量，勿直接倒入口中，避免受到空气的污染。
益生菌的食物来源
益生菌不仅可以通过口服的方式摄入，还可以通过食物摄入。一些富含益生菌的食品有：酸奶、酸奶冰淇淋、发酵乳、腌菜等。这些食品既有益于婴儿的肠道菌群平衡，又美味健康。
注意事项
1、尽量避免选择含有大量添加剂的益生菌产品，以避免对宝宝的健康带来负面影响。
2、如果在使用益生菌后宝宝出现不适，如、皮疹等，应及时停止使用并咨询医生。
3、不建议自行选择益生菌品牌和种类，应听从专业人士的建议。
结语
在婴儿出生后，适当添加益生菌可以保持肠道菌群平衡，提高力，降低患上婴儿等问题的风险。但在使用时仍需注意一些事项，选择正确的产品、正确使用、注意储存及注意反应等，才能确保产生正面的效果。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
