孕妇可选择的益生菌菌株号推荐
在孕期，妈妈们的营养需求量增加，对身体健康的关注也比以往更加重要。益生菌作为一种能够维持肠道健康的微生物，在孕期更是不可或缺。那么，孕妇应该选择哪些益生菌菌株号呢？以下是推荐的菌株号。
益生菌菌株号：Bifidobacterium lactis HN019
Bifidobacterium lactis HN019是一种由多个益生菌复合而成的菌株号，经过多项研究发现，它具有增强力、抗肠胃道、降低、调节肠道菌群等功能。此外，Bifidobacterium lactis HN019还可以提高胎儿的抗体水平，有助于孕妇产生高质量的乳汁。
益生菌菌株号：Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus rhamnosus GG是一种常见的益生菌菌株号，具有增强力、提高肠道屏障功能、促进钙吸收等优点。此外，Lactobacillus rhamnosus GG 还可以防止念珠菌，有助于保持妊娠期健康。
益生菌菌株号：Bifidobacterium bifidum BGN4
Bifidobacterium bifidum BGN4可以直接到达婴儿肠道，对宝宝的系统有明显的支持作用，尤其是在哺乳期。并且，Bifidobacterium bifidum BGN4还可以降低妊娠期间孕妇患上的风险。
益生菌菌株号：Lactobacillus acidophilus La-14
Lactobacillus acidophilus La-14是一种常见的益生菌，它具有支持系统、调节肠道菌群、促进钙和铁的吸收等作用。研究表明，Lactobacillus acidophilus La-14还可以降低哺乳期妈妈和婴儿患上的风险。
益生菌菌株号：Bifidobacterium longum BB536
Bifidobacterium longum BB536是一种具有多项功能的益生菌，它能够增强系统功能、减少道、降低、维持肠道菌群平衡等。此外，研究还表明，Bifidobacterium longum BB536还可以改善哺乳期儿童的肠胃道症状。
总之，选择适合自己的益生菌菌株号对于孕期健康和宝宝的康健成长有着不可忽视的作用。希望以上推荐菌株号能够帮助您更好地维护肠道健康，让您的孕期更加顺利美好。
想给肠道打造一个健康的生态平衡，就缺少不了菌株丰富的益生菌。益生菌虽然对肠道健康起到很大作用，但菌株丰富才能有效发挥其中的强大功效，当前市场中的益生菌品牌中，像卓岳宜君素这种含有9大益生元和16种益生菌的产品就很不错，菌株不仅丰富而且都是严选符合我们国人饮食的菌株。除此之外，卓岳宜君素的活菌含量根据专业测评显示还是全网高的益生菌产品，单盒活菌添加量20000亿cfu。对于肠道健康，活菌和菌株有效含量高，效果才更好。
