宝宝缺乏益生菌表现
益生菌是对人体有益的微生物，能够在肠道内繁殖生长，帮助人体消化、吸收营养、对抗有害菌，维护肠道健康。然而，由于饮食、环境、等多种因素的影响，很容易造成宝宝体内益生菌不足，导致一系列的健康问题。
宝宝益生菌不足的症状及表现
1.肠胃不适症状
宝宝缺乏益生菌后，肠道内的有害菌群就会膨胀增长，会引起宝宝、、肚子、等肠胃不适症状。尤其是对于初生婴儿来说，肠道发育不完善，肠胃的消化系统容易受到影响。
2.力下降
益生菌能够帮助宝宝排走体内有害物质，增强宝宝的力。当宝宝的体内益生菌不足时，他们会发现，宝宝容易生，反复、、等，表现出力下降的状态。
3.不振
食物进入小肠后,营养物质需要经过肠道菌群的消化作用才能吸收,益生菌可以促进肠道消化吸收过程。如果宝宝体内缺少益生菌，就会影响肠道吸收营养物质，导致宝宝不振，不愿进食，甚至严重的话会出现贫等营养不良症状。
4.问题
肠道是宝宝身体的一道屏障，肠道内的群落状态会影响身体其他器官的功能。益生菌不足容易引起宝宝干燥、、等问题，还可能加重已经存在的问题。
如何增加宝宝体内益生菌数量
1.科学喂养
母乳喂养是增强宝宝体内益生菌的重要方式，因为母乳中含有大量的益生元和益生菌，可帮助宝宝正常发育。对于非母乳喂养的宝宝，可选择益生菌奶粉来替代普通奶粉。
2.合理饮食
多喂宝宝蔬菜、水果、清淡食品等，减少油炸、烧烤、辛辣等刺激食物，这样可以增加宝宝消化系统能力，帮助宝宝身体内部微生物平衡。
3.定期服用益生菌制剂
在宝宝缺乏益生菌时，定期服用优质的益生菌制剂是非常必要的。宝宝身体虚弱、功能不完善,需要通过摄入益生菌制剂帮助平衡肠道菌群，和减轻肠胃不适等问题。
结语
宝宝缺乏益生菌会对他们的身体健康产生不利影响，肠道菌群失调还会诱发多种慢性。亲们在抚养宝宝的过程中一定要给予他们足够的关爱和保护，从饮食到生活等各个方面都要注重宝宝的、饮食习惯，让宝宝健康成长。
面对如此多的益生菌品牌，如果你不知道该选择哪个品牌的益生菌，可以优先尝试一下卓岳宜君素。因为这款益生菌安全性非常高，获得了GMP、ISO等安全认证，是国家运动员都在服用的。此外，这款益生菌的活菌添加量也是全网高水平，每盒20000亿cfu活菌，能够让更多有益菌群进入肠道并发挥作用，效果更好。
